Om cykling och löpning i Bradford
Bradford Training Notes
Löpning: Lokala löpare och cyklister får mycket gjort från Lister Park, Roberts Park, Horton Park, Bowling Park och Greenhead Park. Lister Park ger en lätt parkrun-känsla, medan Queensbury ger dig den högre, kuperade Z2-träningen. Queensbury Running Club träffas vid ARCH i Queensbury varje torsdag, och Baildon Runners håller den lokala scenen igång också. NorthowRun5 ger dig en kuperad väglopp runt Northowram, med utsikt över Calder Valley. Sträckan är 9 km och ger 55 m stigning. Race For Life Bradford täcker de som vill springa 5 km.
Cykling: East Bradford Cycling Club är det stora namnet på cykelsidan, med pedaler sedan 1899 från Wyke Community Sports Village. Wyke Community Sports Centre ger dem en anpassad cykelfacilitet, så färdigheter, väglopp och unga cyklister har en bra bas. Lördagspass går från 10.00 till 12.00 för färdighetsgruppen och från 10.00 till 13.00 för vägloppsgruppen. Bradford District Cycle Map visar markerade sträckor, lugna vägar, trafik lugnade områden och trafikfria banor. Klättringarna ligger i South Pennines-området, särskilt västerut där Bradford Beck rinner upp i myrmark.
Säsong: Juli är den bästa månaden för ren sommarträning i Bradford. Sommaren bringar de varmaste dagarna, stabila basmiles och tidig säsongs skärpa från East Bradford Cycling Clubs 10 Time Trials. East Bradford Cycling Club arrangerar också två klubbmästerskapstävlingar i april och september, sedan en Hill Climb i oktober när benen behöver bitt. Vinter ändrar rytmen för båda sporterna. Löpare fokuserar på Leeds Country Way Winter Ultra North och mörkare Z2-lopp, medan cyklister tittar på Mandy’s Mondays från september till april och väljer flacka dalgångar eller bergstoppar när vädret blir sämre.
