Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Bradford
Σημειώσεις Προπόνησης, Bradford
Τρέξιμο: Εδώ οι ντόπιοι βγάζουν πολλές προπονήσεις από τα Lister Park, Roberts Park, Horton Park, Bowling Park, και Greenhead Park. Το Lister Park σου δίνει μια αίσθηση χαλαρού parkrun, ενώ στο Queensbury έχεις πιο ψηλό, πιο ανηφορικό Z2 δουλειά. Το Queensbury Running Club συναντιέται στο ARCH στο Queensbury κάθε Πέμπτη, και οι Baildon Runners κρατάνε κι αυτοί ζωντανή την τοπική σκηνή. Το NorthowRun5 σου προσφέρει έναν κυματιστό αγώνα δρόμου μέσα κι έξω από το Northowram, με θέα στην Calder Valley. Η διαδρομή είναι 9 km και σου δίνει 55 m ανάβαση. Το Race For Life Bradford καλύπτει και το κοινό των 5km.
Ποδηλασία: Στο ποδήλατο, το East Bradford Cycling Club είναι το κύριο όνομα, κάνει πετάλι από το 1899 από το Wyke Community Sports Village. Το Wyke Community Sports Centre τους παρέχει μια ειδικά διαμορφωμένη εγκατάσταση για ποδηλασία, οπότε οι δεξιότητες, οι αγώνες δρόμου και οι νέοι αναβάτες έχουν μια σωστή βάση. Οι προπονήσεις του Σαββάτου γίνονται από τις 10 π.μ. μέχρι τις 12 μ.μ. για την ομάδα των δεξιοτήτων και από τις 10 π.μ. μέχρι τη 1 μ.μ. για την ομάδα των αγώνων δρόμου. Ο Bradford District Cycle Map δείχνει σηματοδοτημένες διαδρομές, ήσυχους δρόμους, περιοχές με μειωμένη κυκλοφορία και διαδρομές χωρίς κίνηση. Οι ανηφόρες έχουν αίσθηση South Pennines, ειδικά στα δυτικά όπου το Bradford Beck αναβλύζει σε moorland.
Εποχή: Ο Ιούλιος είναι ο καλύτερος μήνας για καθαρή καλοκαιρινή προπόνηση στο Bradford. Το καλοκαίρι φέρνει τις πιο ζεστές μέρες, σταθερά base miles και την αρχική οξύτητα από τα 10 Time Trials του East Bradford Cycling Club. Το East Bradford Cycling Club διοργανώνει επίσης δύο αγώνες πρωταθλήματος συλλόγου τον Απρίλιο και τον Σεπτέμβριο, και μετά ένα Hill Climb τον Οκτώβριο, όταν τα πόδια ζητάνε κάτι πιο δυνατό. Ο χειμώνας αλλάζει τον ρυθμό και για τα δύο αθλήματα. Οι δρομείς προτιμούν το Leeds Country Way Winter Ultra North και πιο σκοτεινούς Z2 κύκλους, ενώ οι ποδηλάτες κοιτάζουν τα Mandy’s Mondays από τον Σεπτέμβριο μέχρι τον Απρίλιο και διαλέγουν πιο επίπεδες κοιλάδες ή κορυφές λόφων όταν ο καιρός γυρίζει.
