Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε High Wycombe
Σημειώσεις Προπόνησης στο High Wycombe
Τρέξιμο: Εδώ στο High Wycombe, εμείς οι δρομείς έχουμε ένα σωστό mix από διαδρομές: από το The Rye, το μονοπάτι του River Wye, το Hughenden Park, μέχρι και τα δρομάκια προς Penn Fields, Hazlemere, Totteridge, Downley, και Great Kingshill. Το Wycombe Rye parkrun δίνει στους ντόπιους μια δωρεάν 5km δόση στο The Rye κάθε Σάββατο στις 9πμ, με σκληρά μονοπάτια, γρασίδι, και εκείνα τα σκαλιά κοντά στο Wendover Way. Οι Handy Cross Runners συναντιούνται στο High Wycombe Judo Centre, Booker, Δευτέρα, Τρίτη, και Πέμπτη στις 7μμ. Η διαδρομή τους είναι 9.3 km με 347 m ανάβαση. Το Penn Seven, το Bradenham Blast, και το Chiltern Hills Backyard Ultra 24 είναι οι βασικοί μας αγώνες που μας κρατάνε σε φόρμα.
Ποδηλασία: Εμείς οι ποδηλάτες στο High Wycombe ζούμε στην άκρη των λοφωδών Chiltern Hills, οπότε τα Z2 base miles μπορούν να γίνουν γρήγορα δουλειά σε ανηφόρες. Το High Wycombe Cycling Club υπάρχει από το 1924 και ακόμα νιώθεις ότι είναι η καρδιά της ποδηλασίας στο Buckinghamshire, με road racing, time trialling, cyclocross, track cycling, MTB racing, social rides, και touring. Οι ντόπιοι κοιτάζουν επίσης προς Aylesbury CTC, CTC South Bucks, South Bucks Midweek, Swan Wheelers, Summit Mountain Bike Club, Beaconsfield Cycling Club, και Marlow Riders. Το Chiltern Cycleway είναι μια κυκλική διαδρομή 170 miles, και το Chiltern Samaritans Cycle 2026 είναι ένα event 40km. Το Gussetts Wood και το Ibstone είναι εκεί που βρίσκεις τις δύσκολες ανηφόρες.
Εποχή: Το καλοκαίρι ταιριάζει στο High Wycombe, ειδικά όταν το The Rye έχει κόσμο από νωρίς, το Pann Mill ανοίγει, και οι τερματισμοί του Ιουλίου μπορούν να σημαίνουν ήλιο και μια μπύρα. Οι ντόπιοι χρησιμοποιούν τις πιο φωτεινές εβδομάδες για intervals σε γνώριμους 10k δρόμους, μεγαλύτερα τρεξίματα προς Hughenden Park, και σταθερές βόλτες προς Marlow, Thame, Oxford, Abingdon, ή Beaconsfield. Ο χειμώνας φέρνει το The Crown to Crown Christmas Cracker στο καλεντάρι των δρομέων και σπρώχνει τους ποδηλάτες προς cyclocross, MTB racing, και πιο σύντομες road spins. Το Wendover Woods, το Aston Hill Bike Park, και τα Chiltern lanes ακόμα κρατάνε τους off-roaders χαρούμενους όταν η αίσθηση του μεγάλου gran fondo αρχίζει να φεύγει.
