Sobre ciclismo y running en High WycombeApuntes de entrenamiento en High Wycombe
Running: Los corredores de High Wycombe tenemos una buena mezcla de sitios: The Rye, el camino del River Wye, Hughenden Park y los senderos que van hacia Penn Fields, Hazlemere, Totteridge, Downley y Great Kingshill. El Wycombe Rye parkrun nos da un 5km gratis en The Rye cada Saturday a las 9am, con caminos duros, hierba y esas escaleras cerca de Wendover Way. Los Handy Cross Runners quedan en el High Wycombe Judo Centre, Booker, los Monday, Tuesday y Thursday a las 7pm. La ruta cubre 9.3 km y sube 347 m. Penn Seven, Bradenham Blast y Chiltern Hills Backyard Ultra 24 sirven como carreras ancla.
Ciclismo: Aquí los ciclistas de High Wycombe estamos justo al lado de las Chiltern Hills, que son bastante montañosas, así que los Z2 base miles se nos convierten en trabajo de escalada enseguida. El High Wycombe Cycling Club lleva desde 1924 y sigue siendo el corazón latente del ciclismo en Buckinghamshire, con road racing, time trialling, cyclocross, track cycling, MTB racing, social rides y touring. Aquí también miramos a otros clubes como Aylesbury CTC, CTC South Bucks, South Bucks Midweek, Swan Wheelers, Summit Mountain Bike Club, Beaconsfield Cycling Club y Marlow Riders. La Chiltern Cycleway recorre 170 circular miles, y el Chiltern Samaritans Cycle 2026 es un evento de 40km. Gussetts Wood e Ibstone son los que nos dan las subidas duras.
Temporada: El verano le va de perlas a High Wycombe cuando The Rye está a tope a primera hora, abre Pann Mill, y los finales de July pueden significar sol y una pinta. Los de aquí aprovechamos las semanas con más luz para hacer intervalos en carreteras de 10k que ya conocemos, tiradas más largas hacia Hughenden Park, y salidas tranquilas en bici hacia Marlow, Thame, Oxford, Abingdon o Beaconsfield. El invierno pone The Crown to Crown Christmas Cracker en el calendario de carreras y empuja a los ciclistas hacia el cyclocross, MTB racing y salidas de carretera más cortas. Wendover Woods, Aston Hill Bike Park y las Chiltern lanes todavía mantienen contenta a la gente del off-road cuando ya no apetece tanto ese rollo de gran fondo largo.
