Sobre ciclismo e corrida em Santa Rosa
Santa Rosa-Petaluma como Base de Treino
Corrida: A galera local usa Santa Rosa-Petaluma como um grande playground de superfície mista. Dá para correr um loop de 8-mile ao redor de Kelly Pond. Annadel State Park, Spring Lake, Foothill Regional Park, Hood Mountain Regional Park e Helen Putnam Park seguram singletrack, sobe e desce e aquele ganho de elevação mais pesado do fim de semana. Empire Runners Club puxa a cena com a Grand Prix Series, Ilsanjo Classic, Annadel Loop, Valley Ford Relay e Bob Shor Summer Track Series. Fleet Feet Santa Rosa e Heart and Sole Sports mantêm os treinos de semana rodando a partir de lugares como Franklin Park e Doyal Park.
Ciclismo: A galera local pedala com Santa Rosa Cycling Club e Petaluma Cycling Club quando quer volume de base, paceline ou um dia de sofrimento bem feito. A rota sai por 9 km de Walnut Park e ganha 505 meters, então é sincera sem virar épica. Spring Hill-Chileno Valley continua clássica, e o loop de 30-mile saindo de Petaluma ficou ainda melhor desde que Spring Hill Rd foi reasfaltada em 2022. As subidas ficam a oeste em Wilson Hill, Marshall Wall, Coleman Valley Road e Sweetwater Springs Road, enquanto Cavedale, Mt Veeder, The Geysers e King Ridge trazem a parte pesada. Wine Country Century, Giro Bello, The Terrible Two e Red Peleton TNT Criterium dão pontos fortes de verdade ao calendário.
Temporada: Spring, Summer e Fall dão à galera local a melhor janela de treino. Summer traz The Big Run Presented by Brooks and Fleet Feet Santa Rosa, Sebastopol Solstice Summer 5k! em Ragle Ranch Park e a Bob Shor Summer Track Series do Empire Runners Club, então fica fácil achar tanto intervalado quanto quilometragem social. Ciclistas acumulam Z2 em Windsor Plain, Dry Creek Valley & Alexander Valley, Valley of the Moon e Spring Hill-Chileno Valley antes de empurrar para oeste em busca das colinas costeiras. Winter leva corredores para Santa Rosa Turkey Trot, Beer City Half™ Santa Rosa, Resolution Run e The Last 10k and Final 2-Mile. Quem pedala mantém a forma nas ciclovias pavimentadas mais planas do lado sul e no sistema de frontage road.
