Sobre ciclismo e corrida em Waco
Milhas de base e gravel em Waco
Corrida: A galera local pega ritmo fácil na Waco Riverwalk, e o caminho pavimentado percorre 7 milhas ao longo do Brazos River. Cameron Park dá aos corredores de trilha mais de 20 milhas quando o Z2 vira raízes, switchbacks e rock gardens. O parque tem um loop de 25 milhas prático para intervalos curtos. Waco Striders Running Club mantém a semana no eixo com uma corrida de 3 milhas na segunda às 18h em Woodway Park Road 2 e uma corrida de 4 milhas na quarta às 18h saindo do Redwood Shelter em Cameron Park. Os treinos de sábado também começam lá. The Best 5K on the Brazos e Waco Police Memorial Run são provas fáceis de usar como referência.
Ciclismo: Waco é uma mina de ouro para gravel, e os locais falam isso bem literalmente. Cameron Park entrega aos ciclistas 20 milhas de singletrack ao longo dos Brazos and Bosque Rivers, com linhas de iniciante a expert quando a gravel bike fica mais agressiva. Reynolds Creek Park abre 10 milhas de singletrack relativamente plano em Lake Waco para voltas mais tranquilas. As rotas do Wild West Century Bike Ride cobrem 6, 26, 43, 62 e 100 milhas. A 43 Mile Route sobe mais de 800 pés, a 62 Mile Route sobe cerca de 1,400 pés, e a 100 Mile Route sobe cerca de 2,200 pés. Gravel Locos, Bear Downs e Tri Waco mantêm o calendário afiado.
Temporada: Janeiro, fevereiro, março, abril, maio, setembro, outubro, novembro e dezembro são os bons meses de treino. O verão em Waco muda as regras porque os meses de pico raramente caem abaixo de 95°F, e dias de 100 graus ou mais podem aparecer já em junho e até outubro. A galera local joga corridas e pedais para cedo, mantém os intervalados curtos e guarda as milhas de base para um clima mais inteligente. O inverno dá a corredores e ciclistas muitos dias aproveitáveis porque janeiro e fevereiro podem ter médias na casa dos 60s ou 70s. As mínimas podem cair para os teens ou low 20s, então as manhãs pedem camadas antes de o sol começar a ajudar.
