Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Waco Base Miles And Gravel
Juoksu: Paikalliset löytävät helposti rytmin Waco Riverwalkilta, ja päällystetty polku kulkee 7 mailia pitkälle Brazos-joen varrella. Cameron Park tarjoaa juoksijoille yli 20 mailin reittejä, kun Z2 muuttuu juuriksi, mutkiksi ja kalliomaastoiksi. Puistossa on kätevä 25-mailin kierros lyhyille väliajoille. Waco Striders Running Club pitää viikon rehellisenä maanantain 6:00 illan 3-mailisen juoksun Woodway Park Road 2:lta ja keskiviikon 6:00 illan 4-mailisen juoksun Redwood Shelteristä Cameron Parkissa. Lauantain juokset alkavat myös sieltä. Best 5K on Brazosilla ja Waco Police Memorial Run ovat helppoja ankkurikilpailuja.
Pyöräily: Waco on soran kultakaivos, ja paikalliset tarkoittavat sitä melko suorasanaisesti. Cameron Park tarjoaa pyöräilijöille 20 mailin singletrack-reittejä Brazos- ja Bosque-jokien varrella, alkeis- ja asiantuntijalinjoilla, kun sorapyörä muuttuu villiksi. Reynolds Creek Park avaa 10 mailin melko tasaisen Lake Wacon singletrack-reitin rauhallisille kierroksille. Wild West Century Bike Ride -reitit kattavat 6, 26, 43, 62 ja 100 mailin matkat. 43 Mailin Reitti nousee yli 800 jalkaa, 62 Mailin Reitti noin 1 400 jalkaa, ja 100 Mailin Reitti noin 2 200 jalkaa. Gravel Locos, Bear Downs ja Tri Waco pitävät kalenterin terävänä.
Kausi: Tammikuu, helmikuu, maaliskuu, huhtikuu, toukokuu, syyskuu, lokakuu, marraskuu ja joulukuu ovat hyviä harjoituskuukausia. Kesä Wacossa muuttaa sääntöjä, koska huippukuukausina lämpötila harvoin laskee alle 95°F:iin, ja yli 100 asteen päivät voivat tulla jo kesäkuussa ja viimeistään lokakuussa. Paikalliset siirtävät juoksuja ja pyöräilyä aikaisemmaksi, pitävät väliajat lyhyinä ja säästävät perusmailit viisaammalle säätilalle. Talvi antaa juoksijoille ja pyöräilijöille runsaasti käyttökelpoisia päiviä, koska tammikuu ja helmikuu voivat keskimäärin olla 60-70 asteen välillä. Lämpötilat voivat laskea jopa 10-20 asteen lämpötiloihin, joten aamut vaativat kerroksia ennen kuin aurinko tulee käyttökelpoiseksi.