Блог TrainerDay

Помогаем разобраться в мире велотренировок — на станке, на дороге и во всём, что между ними

Поляризованные тренировки

Найдено статей: 1

Преимущества поляризованного подхода к тренировкам на велосипеде

поляризованного подхода к тренировкам на велосипеде Виды спорта на выносливость требуют дисциплины, самоотдачи и хорошо структурированного плана тренировок... blog/articles/alex/training-the-benefits-of-a-polarized-approach-to-cycling-training