5K preteky v blízkosti Montpellier

Tréningové tipy z Montpellier

Montpellier hostí 75 5K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Miestni berú rieku Lez ako takú chrbticu behania, hlavne medzi Port Marianne a Parc de la Lironde. V centre mesta máš La Promenade du Peyrou na také rovné vyklusávanie, zatiaľ čo Le Bois de Montmaur ti ponúkne tienisté cestičky, prírodné kopčeky a fitness trasy od 3 do 10 km. Montpellier StaRT Running sa venuje dráhe, trailu aj ceste, a klub sa stretáva 52 týždňov v roku, mávajú 7 tréningov týždenne. Trasa popri Lez k étang du Méjean ti dá asi 20 km tam a späť, keď potrebuješ nabehať base miles. Na lokálnom pretekovom radare sú 20 km de Montpellier, 10 km de Montpellier, Urban trail de Montpellier a La Montpellier Reine.

Miestni cyklisti najprv vyrazia na cyklotrasy, lebo Montpellier ich má 158 km a ďalších 100 km sa ešte plánuje. Velomagg ti zjednoduší také ľahké točenie nôh s 56 automatickými stanicami a vyše 2 000 bicyklami, ktoré fungujú 24/7. Team SudVelo-Ne Jetez Plus jazdí seriózne, ale neberie sa príliš vážne, v sobotu majú jazdy od 90 do 150 km a v nedeľu no-drop jazdy od 60 do 90 km. Mediterranean Cycle Route a Via Rhôna ti ponúkajú možnosť na také stabilné cestné jazdenie. Vinohrady začínajú 5 km od mesta, pláže sú 10 km na juh a tie ozajstné kopce vedú na sever smerom k Pic Saint Loup. Poco Loco - Montpellier - Barcelone à Vélo je taká hlavná udalosť, ktorú by si mal poznať.

Jar a jeseň sú najlepšie tréningové obdobia, je dosť teplo na Z2 jazdy a dosť príjemne na intervaly popri Lez. Leto prináša horúce, suché dni, takže miestni behajú v tieni v Le Bois de Montmaur, popri Lez idú skoro ráno a ťažšie jazdy si nechávajú na chladnejšie hodiny. Team SudVelo-Ne Jetez Plus sa v lete preorientuje na kopcovité jazdy, zatiaľ čo zima je väčšinou o zvlnenom teréne a silnom stabilnom tempe. Zima je chladná a vlhká, takže bežci sa spoliehajú na asfalt, poľné cesty a okruhy v parkoch, a cyklisti si držia base miles smerom k pobrežiu, La Camargue alebo do severných kopcov.