O cyklistike a behu v Giugliano in Campania
Tréningové poznámky z Giugliana
Beh: Miestni bežci u nás v Giugliane začínajú na rovine, a keď chcú niečo náročnejšie, idú sa prebehnúť smerom na Naples. Kratšia trasa má 22 km a je taká pohodovka. Tá dlhšia trasa má 31 km, keď už nohy chcú viac. Máme tu futbalové kluby ako Giugliano Calcio 1928, Associazione Calcio Femminile Giugliano a Lago Patria FC, ale žiadny bežecký klub tu bohužiaľ nemáme. Hlavný pretek v okolí je 12° Fragola Run, a Corri a Villa Briano je tiež dosť blízko na nejaký ostrý tréning alebo pretek.
Cyklistika: Na bajku si miestni jazdia z Giugliana, keď chcú nejaký pekný okruh bez zbytočného vymýšľania. Ten okruh má 7 km a nastúpaš 541 m. Trasa trvá asi 02 hodiny a 08 minút a je stredne náročná, takže je super na base miles alebo nejaký tempo deň. Cyklistický klub tu tiež nemáme, takže sa spoliehame na trasy a preteky. Vesuvio Gravel je hlavná udalosť pre gravel a MTB, a tie kopce sú okolo Vesuvius a Monte San Severino.
Sezóna: V Giugliane je to so sezónou jednoduché, lebo nemáme nejaké konkrétne odporúčané mesiace. Mesto sa tiahne od morskej hladiny v prímorskej oblasti až po 97 m v historickom centre, takže bežci aj cyklisti si najprv dajú rovinatú prácu pri pobreží, kým sa pustia do kopcov. V lete je Lago Patria a nízke piesočnaté pobrežie Domitian coast ideálne na ľahšie Z2 a skoré štarty. V zime sa oba športy držia bližšie k mestu, so Sunday Funday route, Capodimonte route a cestným okruhom, ktoré sú stále fajn, keď sa ti nechce na dlhé výjazdy. Ťažšie skúšky si miestni nechávajú na traily vo Vesuvius National Park a na Vesuvio Gravel.
