Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Giugliano Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksivat Giuglianon tasangolta alkaen, ja venyttävät jalat kohti Napolia, kun haluavat enemmän haastetta. Lyhyt reitti on 22 km ja pysyy helppona. Pitempi reitti on 31 km, kun jalat haluavat enemmän matkaa. Kaupungissa on jalkapallon nimiä kuten Giugliano Calcio 1928, Associazione Calcio Femminile Giugliano ja Lago Patria FC, mutta ei juoksuklubia. Lähellä oleva pääkilpailu on 12° Fragola Run, ja Corri a Villa Briano on tarpeeksi lähellä nopealle harjoitukselle.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät Giuglianon tienkilometrejä, kun haluavat puhtaan kierroksen ilman liikaa pohdintaa. Kierros on 7 km ja sisältää 541 metriä nousua. Reitti kestää noin 02 tuntia ja 08 minuuttia ja on keskitasoa vaikeaa, joten se sopii perusmailien tai kovemman tempokäynnin päiväksi. Ei ole pyöräilyklubeja, joten pyöräilijät luottavat reitteihin ja kilpailupäiviin. Vesuvio Gravel on pääkilpailu soralla ja maastopyöräilyssä, ja nousut sijaitsevat Vesuviuksen ja Monte San Severinon ympärillä.
Kausi: Giugliano pitää kauden yksinkertaisena, koska ei ole nimettyjä parhaita kuukausia. Kaupunki nousee merenpinnan tasosta merialueella 97 metriin historiallisessa keskustassa, joten juoksijat ja pyöräilijät saavat tasaisen rannikkotyön ennen kuin siirtyvät nousureitteihin. Kesällä Lago Patria ja matala hiekkainen Domitianin rannikko ovat kevyen Z2-työn ja aikaisen alkamisen kohteena. Talvella molemmat lajit pysyvät lähellä kaupunkia, ja sunnuntain Funday-reitti, Capodimonte-reitti ja tien kierros ovat edelleen hyödyllisiä, kun pitkät päivät tuntuvat vähemmän houkuttelevilta. Paikalliset säästävät vaikeammat testit Vesuviuksen kansallispuiston reiteille ja Vesuvio Gravel-energialle.
