Zielona Góra · Poľsko

Half Marathon preteky v blízkosti Zielona Góra

2 pretekov v roku 2026 ďalšie o 2 dní
Beh ▾
5K10KHalf MarathonMarathon
Kalendár pretekov

Nadchádzajúce Half Marathon preteky v blízkosti Zielona Góra

Tento týždeň 1
17OKT
Beh · road · Half Marathon
Schlaubetal-Marathon Naturlauf
Schlaubetal · 71 km odtiaľto
OKT 1
25OKT
Beh · road · Half Marathon
Miedzynarodowy Koscianski Polmaraton
Kościan · 79 km odtiaľto
Zielona Góra · 80 km
2 pretekov na mape Zobraziť na mape →

Opakujúce sa Half Marathon preteky v blízkosti Zielona Góra

Preteky, ktoré sa opakujú — týždenne, mesačne alebo ročne

Półmaraton Przytok
SO APR 10
The Semi-marathon de Przytok is a half marathon held in Przytok, a small town in Poland's Lubusz Voivodeship, near Zielona Góra. Participants refer to the route as the "Przytok Alps" because of its challenging terrain, which features rolling ground, steady climbs, and quick descents through dense forest and post-glacial landscape, rather than a flat road. The race is suited for runners seeking a hilly course over a personal-best attempt. The atmosphere is described as intimate and family-like. Post-race, participants can relax near the 19th-century Neo-Renaissance Palace in Przytok and the Manor Park, where mature oaks and beeches provide a tranquil setting compared to a large city race venue.
Półmaraton Polkowicki
NE APR 25
ATT RUN FUN Polkowice Half Marathon je klasický polmaraton s oficiálnou dĺžkou 21,0975 km. Hlavný beh začína o 11:30, ale ak chceš niečo kratšie, môžeš zúčastniť sa 10 km alebo 5 km nordic walkingu. Pre deti a mládež sú aj samostatné preteky. Trasa vedie cez Trzebcz, Komorniki, Żuków a Guzice, takže nie je to jednoduchý okruh v centre mesta. Po celej trase sú lokálne podporné zóny, kde si dediny súperia o titul najlepšej. Je to už piata edícia, a organizuje sa pod patronátom primátora Polkowice, Wiesława Wabika.
Półmaraton Pszczewska Dwudziestka
NE MÁJ 9
Pszczewska Dwudziestka is a race day held in May in Pszczew, located in Poland's Lubuskie region. It centers on a certified 21.097 km half marathon. The main race features electronic timing, a measured halfway point in Świechocin, and chip timing integrated into the start numbers. The event also offers a 5.6 km Katarzyna Run and short children's races, catering to a wider range of participants beyond just half-marathoners. The half marathon follows a 100% asphalt out-and-back route from Pszczew to Świechocin and returns, with traffic control, medical assistance, and refreshments available at the halfway mark and the finish line. The Katarzyna Run consists of two 2.8 km circuits around Kochle Lake. Younger participants compete in 200 m or 400 m races, categorized by school age. Participant medals are provided. The event's established local nature is evident from its numbering: Pszczewska Dwudziestka is in its 41st edition, and the Katarzyna Run is on its 8th.
Półmaraton Solan im. Romana Terlikowskiego
NE MÁJ 9
Park Krasnala in Nowa Sól serves as the start and finish for the Semi-marathon Solan, named after Roman Terlikowski. This 21.097 km road race, organized by MOSiR Nowa Sól, takes place in May, beginning at 10:00 AM. The event evolved from the Bieg Solan, first held in 1984, and adopted the half-marathon distance in 1988. The initial half-marathon course connected Nowa Sól and Kożuchów. However, since 2000, the race has utilized city streets. The course is noted for its speed, encouraging participants to aim for personal bests. Since 2016, the event has commemorated Roman Terlikowski, a local runner and dedicated youth coach known for training in all conditions and participating in every race during his life. A Mini Bieg S for children and youth precedes the main race.
BolesławiecRun – Course européenne pour la santé
NE MÁJ 23
BolesławiecRun – Európsky beh pre zdravie je akcia, kde sa stretávaš so športom, zdravým životným štýlom a medzinárodnou atmosférou. Ideálna príležitosť, ako si otestovať svoju kondíciu na uliciach Bolesławca, jedného z najkrajších miest Dolného Sliezska. Behá sa tu po rovinkách a rýchlych tratiach na 5 km alebo 10 km, takže to zvládnu aj začiatočníci aj ostrožiaci, čo majú chuť na osobný rekord. Po prebehnutí cieľa a odovzdaní si tej jednej medaily sa oplatí v meste zostať dlhšie. Bolesławiec, známy svojou keramikou, má čo ponúknuť – odpočinok na trhu s farebnými domami a monumentálnou radnicou, prechádzka k mohutnému kamennému železničnému viaduktu cez Bóbr (takmer 500 m dlhý, v podstate rímske akvadukty v noci osvetlené), alebo ochutnávka dolnosliezskej kuchyne v miestnych reštauráciách – žurek, pierogi, pečené.
Hunters Grodziski Półmaraton „Słowaka”
SO JÚN 12
V Grodzisku Wielkopolskim sa každoročne koná Hunters Grodziski Półmaraton „Słowaka“, kde celý deň patrí behu. Hlavná súťaž je certifikovaný polmaratón na 21,097 km, ale sú tu aj 5K a 10K pre všetkých, kto chce. Odpoledne bežia aj deti na mini-polmaratón, ale len 1 000 miesta. Trasa vedie cez celé mesto, minie Starý trh s radnicou, Mestský park a Regiónalné múzeum, a skončí na štadióne. Začalo to ako malé behy pri Słowackej strednej škole, ale teraz patrí k najznámejším polmaratónom v Poľsku. Trasa je rýchla, takže sa tu dá napísať osobný rekord, ale ľudia si najviac pamätajú na atmosféru – prakticky každý domov podľa cesty má podporu, nie len divákov.
Zobraziť všetky opakujúce sa preteky v blízkosti Zielona Góra →
O Half Marathon pretekoch v Zielona Góra

Tréningové postrehy zo Zielonej Góry

Zielona Góra hostí 8 Half Marathon pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Miestni bežci idú najprv do lesa, lebo Zielona Góra je v podstate zelené, kopcovité mesto, ktoré má lesy všade naokolo. Trať parkrunu je v lesíku za akvaparkom MOSIR a McDonaldom. Je síce úplne rovná, ale piesočnatá, plná koreňov, šišiek, konárov a malých prepadlín pod nohami. Sieť okruhov má 98 km a nastúpaš na nej 195 m. ZLKL - Zielonogórski Klub Lekkoatletyczny drží atletickú scénu viditeľnú. Wataha Zielona Góra je ďalší miestny názov, ktorý stojí za zmienku. Bieg dla Transplantacji, Zielonogórski Bieg Niepodległościowy a Polmaraton Solan sú hlavné podujatia.

Miestni cyklisti siahnu po Zielonej Strzale, keď chcú čisté mestské kilometre, lebo Zelený šíp začína pri vlakovej stanici, sleduje staré úzkorozchodné železničné trate, prechádza celým mestom a využíva dva cyklistické mosty. Zielona Góra ti ponúka kilometre pohodlných cyklotrás, plus jednoduché prepojenia smerom na Park Książęcy Zatonie a Park w Kiełpinie. Nenašiel som tu žiadny špecializovaný cyklistický klub, takže cyklistická scéna je tu skôr o trasách ako o kluboch. Falubaz Zielona Góra, Zastal Zielona Góra a Lechia Zielona Góra stále dodávajú mestu silný klubový nádych. Okruh Tour de Zielona má 93 km, nastúpaš na ňom 686 m, je z 74% nespevnený a nemá žiadny singletrack. Stúpania nájdeš okolo Wine Hill, Góry Tatrzańskiej a Gór Zielonogórskich. Gravelowe Derby Lubuskie a Grand Prix Kaczmarek Electric MTB sú hlavné preteky.

Jar a jeseň sú ideálne na stabilné base miles, dlhšie výjazdy a čistejšie intervaly, lebo mesto je v 130 m a zalesnené kopce udržujú tréning pestrý bez toho, aby sa každý deň zmenil na misiu. Leto prináša suché lesné behy, teplé Z2 okruhy a bikepackingové dni, kedy je Tour de Zielona na 90% jazditeľná, ale stále si v niektorých suchých miestach vyžiada hike-a-bike. Silný dážď rýchlo zmení cyklistiku, lebo nespevnené úseky sa môžu stať šmykľavými a blatistými. Zima udržuje oba športy v pohybe, pričom bežci sa spoliehajú na rovné piesočnaté lesné okruhy a cyklisti si vyberajú cyklotrasy, mestské prepojenia a pokojnejšiu vytrvalostnú prácu, keď si traily vyžadujú rešpekt.