Zielona Góra · Polska

Biegi Half Marathon w pobliżu Zielona Góra

2 biegów w 2026 następny za 2 dni

Bieganie ▾

5K 10KHalf MarathonMarathon

Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi Half Marathon w pobliżu Zielona Góra

W tym tygodniu 1

Bieg · road · Half Marathon

Schlaubetal-Marathon Naturlauf

Schlaubetal · 71 km stąd

PAŹ 1

Bieg · road · Half Marathon

Miedzynarodowy Koscianski Polmaraton

Kościan · 79 km stąd

Zielona Góra · 80 km

2 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi Half Marathon w pobliżu Zielona Góra

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Półmaraton Przytok

Semi-marathon de Przytok to half marathon rozgrywany w Przytok, małej miejscowości w Poland's Lubusz Voivodeship, niedaleko Zielona Góra. Trasę ludzie nazywają "Przytok Alps", bo zamiast płaskiego asfaltu jest tu konkretna robota: pofałdowany teren, długie podbiegi i szybkie zbiegi przez gęsty las i polodowcowy krajobraz. To bieg dla tych, którzy wolą pagórki i mocne nogi niż polowanie na życiówkę. Klimat jest kameralny, bardziej rodzinny niż masowy. Po biegu można odsapnąć przy 19th-century Neo-Renaissance Palace in Przytok i Manor Park, gdzie stare dęby i buki dają spokojniejsze tło niż meta w dużym mieście.

Półmaraton Polkowicki

ATT RUN FUN Polkowice Half Marathon leci na atestowanym dystansie PZLA dla half marathon, czyli 21.0975 km. Główny bieg startuje o 11:30, a jak nie celujesz w połówkę, są też krótsze opcje: 10 km, 5 km nordic walking oraz osobne biegi dla dzieci i młodzieży. Trasa idzie przez Trzebcz, Komorniki, Żuków i Guzice, więc nie jest to zwykła pętla po centrum miasta. Po drodze będą lokalne strefy kibicowania, a wsie rywalizują o tytuł najlepszej strefy dopingu. To piąta edycja imprezy, odbywająca się pod patronatem Burmistrza Polkowice, Wiesław Wabik.

Półmaraton Pszczewska Dwudziestka

Pszczewska Dwudziestka to majowy dzień startowy w Pszczew, w regionie Lubuskie. Wszystko kręci się wokół atestowanego half marathon na 21.097 km. W biegu głównym masz elektroniczny pomiar czasu, dokładnie oznaczoną połówkę trasy w Świechocin i chip w numerze startowym. Do tego dochodzi 5.6 km Katarzyna Run oraz krótkie biegi dla dzieci, więc to nie jest impreza tylko dla tych, którzy lecą half marathon. Half marathon idzie w 100% po asfalcie, tam i z powrotem z Pszczew do Świechocin i z powrotem, z zabezpieczeniem ruchu, pomocą medyczną oraz piciem na półmetku i na mecie. Katarzyna Run to dwie pętle po 2.8 km wokół Kochle Lake. Młodsi startują na 200 m albo 400 m, z podziałem według wieku szkolnego. Są medale dla uczestników. Widać też, że to lokalna impreza z historią: Pszczewska Dwudziestka ma 41st edition, a Katarzyna Run leci już 8th.

Półmaraton Solan im. Romana Terlikowskiego

Park Krasnala w Nowa Sól robi tu za start i metę Semi-marathon Solan imienia Roman Terlikowski. To asfaltowe 21.097 km, organizowane przez MOSiR Nowa Sól, leci w maju, ze startem o 10:00 AM. Impreza wyrosła z Bieg Solan, który pierwszy raz odbył się w 1984, a dystans half marathon wszedł do programu w 1988. Pierwsza trasa half marathon łączyła Nowa Sól i Kożuchów. Od 2000 bieg idzie już ulicami miasta. Trasa ma opinię szybkiej, więc sporo osób ustawia się tu pod życiówkę. Od 2016 impreza upamiętnia Roman Terlikowski, lokalnego biegacza i trenera młodzieży, który trenował w każdych warunkach i za życia startował we wszystkich biegach. Przed biegiem głównym odbywa się Mini Bieg S dla dzieci i młodzieży.

BolesławiecRun – Course européenne pour la santé

BolesławiecRun – Europejski Bieg dla Zdrowia to impreza, która łączy sportową pasję, promocję zdrowego stylu życia i międzynarodową, europejską atmosferę. Możesz sprawdzić swoją formę na płaskim i szybkim trasie w samym Bolesławcu, jednym z najładniejszych miast Dolnego Śląska. Startujesz na 5 km lub 10 km – to idealne dystanse zarówno dla doświadczonych biegaczy, którzy chcą poprawić swój rekord, jak i dla tych, co dopiero wchodzą w świat biegania. Całość wieńczy świetna atmosfera, piknik z akcentami zdrowotnymi i biegi dla dzieci, dzięki czemu na start przychodzą całe rodziny. Po przebiegnięciu mety i odebraniu unikalnego medalu warto zostać w Bolesławcu na dłużej. Miasto, znane z wyjątkowej ceramiki, ma sporo miejsc, gdzie można spokojnie posiedzieć po zawodach. Warto zajrzeć do Żywego Muzeum Ceramiki – światowej stolicy unikalnej, stemplowanej ceramiki – żeby zobaczyć, jak powstają te cuda i ewentualnie samemu spróbować swoich sił w warsztatach. Rynek w Bolesławcu, jeden z najładniejszych w Dolnym Śląsku, zachwyca kolorowymi, odrestaurowanymi kamienicami i monumentalnym ratuszem – idealne miejsce na romantyczny spacer i kawę w lokalnej ceramice. Aż się chce zrobić zdjęcie przy kamiennym wiadukcie kolejowym nad Bobrem, który ma prawie 500 metrów długości i wygląda jak rzymski akwedukt. Wieczorem jest jeszcze fajniej, bo oświetlenie robi naprawdę wrażenie. Na koniec lokalne knajpy serwują mocne, tradycyjne dania dolnośląskie – żurek, pierogi, pyszne pieczenie – żebyś mógł szybko wrócić do sił.

Hunters Grodziski Półmaraton „Słowaka”

Stary Rynek z Ratuszem, Park Miejski i Muzeum Regionalne tworzą lokalne tło dla tego biegu, który ma charakter wykraczający poza zwykłą miejską imprezę. Semi-marathon Hunters de Grodzisk « Słowak » wywodzi się z kameralnych szkolnych biegów przy Liceum im. Juliusza Słowackiego i jest dziś uznawany za „jedną z najbardziej rozpoznawalnych połówek w Polsce”. Wyczuwalna jest tu mobilizacja całej okolicy, a nie chłodna masowa impreza. Na trasie liczy się rytm: to szybka, atestowana trasa, na której wielu biegaczy ustanawia rekordy życiowe, a meta znajduje się na stadionie. Szczególnie zapada w pamięć doping, ponieważ „niemal każdy dom na trasie wystawia swoich kibiców”, a mieszkańcy wspierają biegaczy „jak na Tour de France”. Dostępne są również biegi dla dzieci i juniorów, co przyciąga liczne rodziny; po biegu można odpocząć w parku lub na rynku, z nogami zmęczonymi, ale wciąż nasyconymi tym niepowtarzalnym klimatem.

Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Zielona Góra →

Szukasz czegoś innego w pobliżu Zielona Góra?

5K bieganie Zielona Góra → 14 10K bieganie Zielona Góra → 16 Marathon bieganie Zielona Góra → 2

O biegach Half Marathon w Zielona Góra

Zielona Góra: Moje Notatki Treningowe

Zielona Góra organizuje 8 biegów Half Marathon w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas w Zielonej Górze to najpierw idzie się biegać do lasu, bo miasto jest zielone, pofałdowane i las masz praktycznie z każdej strony. Trasa parkrunu leży sobie w lesie za aquaparkiem MOSIR i McDonald's, jest całkiem płaska, ale za to piaszczysta, pełno tam korzeni, szyszek, gałęzi i takich małych zapadlisk pod stopami. Cała sieć pętli ma 98 km i zbiera 195 m przewyższeń. ZLKL - Zielonogórski Klub Lekkoatletyczny dba o to, żeby lekkoatletyka była u nas widoczna. Wataha Zielona Góra to kolejna miejscowa ekipa. Bieg dla Transplantacji, Zielonogórski Bieg Niepodległościowy i Polmaraton Solan to takie nasze główne imprezy, które spinają sezon.

Jak chcesz zrobić czyste miejskie kilometry, to u nas jeździ się Zieloną Strzałą. Startuje obok dworca, biegnie po starych torach kolejki wąskotorowej, przecina całe miasto i ma dwa mosty rowerowe. Zielona Góra oferuje rowerzystom kilometry wygodnych ścieżek rowerowych, a do tego łatwe połączenia w kierunku Parku Książęcego Zatonie i Parku w Kiełpinie. Nie ma u nas jakiegoś jednego, dedykowanego klubu kolarskiego, więc scena rowerowa kręci się bardziej wokół tras niż klubów. Falubaz Zielona Góra, Zastal Zielona Góra i Lechia Zielona Góra i tak sprawiają, że miasto ma mocny, klubowy vibe. Pętla Tour de Zielona ma 93 km, wspina się na 686 m, 74% to szutry i nieutwardzone drogi, a 0% to singletrack. Podjazdy znajdziesz na Wine Hill, Górze Tatrzańskiej i w Górach Zielonogórskich. Gravelowe Derby Lubuskie i Grand Prix Kaczmarek Electric MTB to nasze główne wyścigi.

Wiosna i jesień to idealny czas na budowanie bazy (base miles), dłuższe wycieczki rowerowe i czyste interwały. Miasto leży na 130 m n.p.m., a zalesione wzgórza sprawiają, że trening jest urozmaicony, a nie każda jednostka to od razu jakaś misja. Latem masz suche bieganie po lesie, ciepłe pętle w Z2 i dni na bikepacking, gdzie Tour de Zielona da się przejechać w 90%, ale w kilku suchych miejscach nadal może się zdarzyć hike-a-bike. Mocny deszcz szybko zmienia jazdę na rowerze, bo nieutwardzone odcinki potrafią zrobić się śliskie i błotniste. Zimą oba sporty idą dalej: biegacze stawiają na płaskie, piaszczyste leśne pętle, a rowerzyści wybierają ścieżki rowerowe, miejskie połączenia i spokojniejszą robotę wytrzymałościową, gdy szlaki wymagają więcej ostrożności.