10K preteky v blízkosti Ciudad Real

Tréningové poznámky z Ciudad Real

Ciudad Real hostí 5 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Miestni tu behajú po uliciach mesta a okolitých poliach, a tá stará hláška z ALA 14 o rokoch behania po Španielsku, a hlavne po Ciudad Real, stále platí. Maratón ALA 14 tu dáva celému behaniu stabilný základ – majú tréningové kalendáre, akcie, info o blížiacich sa pretekoch a klasické klubové reči na ich stránke. Clubes Donoso je tiež v centre diania, čo sa týka miestnych pretekov. Circuito de Carreras de Ciudad Real drží bežcov v strehu s hlavnými pretekmi ako Carrera Urbana Memorial Carlos Sanchez, Carrera del Pisto, Legua Urbana Puertollano, 10K Manzanares, 15K Ciudad de Almagro a Trofeo Diputación Provincial de Ciudad Real.

Tu sa dosť bicykluje, lebo Ciudad Real má 325 zaznačených cyklotrás a tie trasy dokopy dajú 19,141 km. Priemerná trasa má 7 km so 630 m stúpania a 493 m klesania. 5 km. Clubes Donoso je medzi miestnymi klubmi tiež dôležitý a Ruta Cicloturista Torralba, El Privilegio 100 Millas a Marcha Ciclodeportiva La Cerezo sú super hlavné akcie.

Marec a august sú mesiace, kedy sa tu najviac bicykluje, a rovnaký rytmus sedí aj bežcom, ktorí si radi dávajú svoje base miles. Leto prináša horúce až veľmi horúce suché dni, takže miestni držia Z2 poctivo a k ťažším intervalom pristupujú s rešpektom. Zima mení atmosféru, lebo nadmorská výška mesta zabezpečuje Ciudad Real chladné zimy, aj keď zrážok je tu počas roka málo. 2 km výjazd má väčší zmysel ako dlhý deň.