シウダ・レアル · スペイン

シウダ・レアル周辺の10Kレース

2026年のレース3件 次回は38日後
ランニング
レースカレンダー

シウダ・レアル周辺で今後開催予定の10Kレース

8月 2
88月
ラン · road · 10K
Abenójar en Marcha contra el Cáncer
Abenójar · 39 km離れています
308月
ラン · road · 10K
Sacerunning
Saceruela · 59 km離れています
9月 1
209月
ラン · road · 10K
Carrera Popular de Membrilla
Membrilla · 50 km離れています
シウダ・レアル · 80 km
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シウダ・レアル周辺の定期開催10Kレース

毎週、毎月、または毎年繰り返し開催されるレース

Quijote Marathon de Ciudad Real
日 10月 18
The Quijote Marathon de Ciudad Real is a city marathon held in Ciudad Real, Spain, featuring a half marathon that follows the same route format. Participants begin at Ronda de Alarcos at 9 AM, concluding in Parque de Gasset, with a five-hour time limit for the full marathon. The marathon course consists of two laps, while the half marathon completes one, ensuring both races maintain a shared urban focus. The route crosses the center of Ciudad Real, passing landmarks such as Plaza Mayor, Plaza del Pilar, Plaza de la Constitución, Puerta de Toledo, and Puerta de Santa María. It also incorporates green spaces including Parque del Pilar, Parque de los Poetas, and Parque del Cementerio. The revised course design features fewer turns and ascents, facilitating quicker times and improved spectator viewing throughout the city center. Over one hundred volunteers assist with the event, and facilities for showers, cloakroom services, and bib collection are located near Parque de Gasset. The event also serves as the venue for the National Military Championship.
Trail Pantano de Peñarroya
日 12月 6
The Trail Pantano de Peñarroya takes place in the Castle and Peñarroya Reservoir area near Argamasilla de Alba, in Ciudad Real. It is a morning trail event within the Ruidera Natural Park, featuring a 28 km race that begins first, followed by a 16 km short race and a hiking route. The long race includes 325 meters of elevation gain, and the short race has 200 meters, positioning both as runnable trail distances rather than mountain ultras. The event offers three participation options: the two timed trail races and an approximately 10 km hike. Adults are eligible for the races. Participants aged 16 and 17 require permission from a parent or legal guardian to race. Younger children may join the hike accompanied by a responsible adult. The hiking route also welcomes leashed, muzzled, and well-behaved dogs. Start times may be adjusted based on weather forecasts.
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今後90日以内のその他のレース

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シウダ・レアルの10Kレースについて

シウダー・レアル 練習メモ

シウダ・レアルでは、2026年に市中心部から80 km以内で5件の10Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元では街中やその周りの畑を走ってる人が多いね。ALA 14の「スペイン中、特にシウダー・レアルを何年も走り回ってる」って昔の言葉、今でもすごく共感できるんだ。Maratón ALA 14は、トレーニングカレンダー、イベント、今後のレース情報、それにいつものクラブのおしゃべりをサイトで発信してて、この地域のランニングの基盤をしっかり作ってくれてる。Clubes Donosoも地元のレースによく参加してるよ。Circuito de Carreras de Ciudad Realが、Carrera Urbana Memorial Carlos Sanchez、Carrera del Pisto、Legua Urbana Puertollano、10K Manzanares、15K Ciudad de Almagro、Trofeo Diputación Provincial de Ciudad Realみたいな主要レースに向けてランナーを導いてくれてるんだ。

地元では自転車に乗る人が多いんだ。シウダー・レアルには325ものサイクリングルートがあって、合計で19,141 kmにもなるんだよ。平均的なルートは7 kmで、登りが630 m、下りが493 mくらいかな。Clubes Donosoは地元のクラブの中でも人気だし、Ruta Cicloturista Torralba、El Privilegio 100 Millas、Marcha Ciclodeportiva La Cerezoみたいなイベントはサイクリストにとって良い目標になってるね。

ここでは3月と8月が自転車に乗る人が一番多い月なんだ。しっかりbase milesを積みたいランナーにとっても、同じリズムでトレーニングできると思うよ。夏は暑くて、かなり乾燥した日が続くから、地元の人たちはZ2をちゃんと守って、きついintervalsは無理しないようにしてるね。冬になると雰囲気が変わるよ。街の標高が高いおかげで、年間を通して降水量は少ないけど、シウダー・レアルの冬は涼しくなるんだ。長い距離を走るより、2 kmくらいの軽いspinの方が理にかなってるね。