Młyn Trail Michałowice startar och slutar vid Michałowianka-stadionet på Sportowa gatan i Michałowice, bara ca 15 km från Krakows huvudtorg. Den här sommartävlingen har tre distanser: 5 km, 11 km och 21 km. De kortare sträckorna går på stigar i fält, skogspartier och asfalt, medan den längsta är mer inriktad på terränglöpning med backar och ca 500 höjdmeter. Med elektronisk tidtagning, tydligt märkta banor, barnlopp, lagklasser och prispengar till topparna blir det en riktig lokal tävlingsdag.
Banorna går genom landsbygden runt Michałowice och Dłubnia-floden, med skog, öppna fält, asfaltsträckor och varierande stigningar. Namnet "Młyn Trail" kommer från de gamla kvarnarna längs floden, så det knyter an till ortens historia. Deltagarna är öppna klassen, lag, barn och en egen klass för Michałowices invånare. Tävlingen arrangeras av den lokala kulturenheten, kommunen och G.O.A.T. Team Michałowice, en löparklubb från kommunen.