Cykel- och löpevenemang i York-Hanover, 2026

York-Hanover Training Notes

Löpning: Lokala löpare springer på Heritage Rail Trail när de vill ha lugna basmiles utan mycket krångel. Den 27-mile långa Heritage Rail Trail County Park löper norrut från Mason Dixon-linjen genom Glen Rock, Hanover Junction, Seven Valleys, Howard Tunnel och York City. Seven Valleys ger löparna milstenar, platt mark, jordbruksland och Codorus Creek i närheten. Cousler Park får många lokala varv, och John Rudy Park och York Township Park hanterar asfaltsdagar. York Road Runners Club håller scenen samman. Medal Madness, Hope 5K Run/Walk, THE LAST ONE STANDING och den 28:e årliga Rail Trail 10-Milern ger löparna ankarraser.

Cykling: Lokala cyklister åker på York County Heritage Rail Trail för lätt Z2, en blandning av grus och jord, och en ren länk till Maryland’s 20-mile långa Torrey C. Brown Trail. Hanover Cyclers har funnits sedan 1974, och klubben kör årliga turer från 10 till 100 miles. Hanover Cyclers kör i omgivande områden som Hanover, Gettysburg, East Berlin och Carroll och Frederick Counties i Maryland. Klättringarna finns där, och terrängen går från lätt kuperad till branta backar. Horse Farm Tour i maj och Labor Day Century i september känns som ankarevenemang. Pennsylvania Interscholastic Cycling League lägger till mer cykelkultur.

Säsong: Maj och september är de bästa månaderna eftersom löpare och cyklister får bra väder för intervaller, långa turer och tävlingsform. Sommaren bringar 4th of July Shoe House Shuffle, och tävlingen inkluderar Kona Ice med anmälan. Lokala anmäler sig före den 15 juni när de vill ha garanterad tröja, och anmälan på tävlingsdagen är bara kontant eller Venmo. Cousler Park, John Rudy Park, York Township Park och rail trail är alla användbara för varma basmiles. Cousler Park arrangerar 1M-lopp och Hanover Cyclers kör jullys-turer, nattlopp och stabila klubbmiles.