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TrainerDay 部落格
帶你搞懂自行車訓練的大小事——室內、戶外,以及介於兩者之間的一切
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TrainerDay 的間隔訓練圖表 — 功率目標、區間時間、壓力、強度,以及圖表一眼就能告訴你的所有資訊。
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