За колоездене и бягане в Bruges
Bruges Training Notes
Бягане: Локалите бягат Брюж по чувство: калдръмени улици, канали и компактния исторически център. Running Crew Brugge събира бегачи от всички нива, с социални бягане и тест & пробни събития, когато искате компания. Центърът поддържа честните къси интервали, защото ъглите идват бързо и ритъмът се променя често. Dwars Door Brugge е основното събитие, което повечето бегачи познават. Целя си 195 км. Kerstloop Brugge, Brugse Ekiden и EnergyVision Dwars door Brugge поддържат календара в движение, без да правят всяка седмица сериозна.
Колоездене: Локалите карат велосипед, защото Брюж прави велосипеда стандартния инструмент. Градските стени ви дават 7 км кръгова обиколка, когато искате леки крака или бърза Z2 обиколка. Groene Gordel Brugge се простира на 53 км около града, а Verdwenen Zwinhavens се простира на 60 км към изгубените пристанища на Звин. Kastelenfietsroute покрива 56 км, докато Uitwijken-fietsroute дава на по-силните катерачи 78 км обиколка или по-малки маршрути. Възвишенията не са историята тук. Работата идва от калдръма, вятър, пристанищни километри и стабилни базови километри през Брюж, Sint-Andries, Sint-Kruis, Lissewege и Zeebrugge.
Сезон: Април до октомври е чистото прозорец за бягане и каране. Май и септември са най-добрите избори, когато искате топло време, по-тихи калдръмени улици и по-малко спиране-стартиране около Брюж. Лятото донася дни от 20–25 °C и до 16 часа слънчева светлина, така че локалите наслагват дълги Z2 каране, вечерни бягане и пристанищни обиколки преди послеобеден вятър да се усили близо до Zeebrugge. Юли и август могат да се почувстват тълпи в центъра. Зимата става студена, влажна и мрачна, а декември намалява слънчевата светлина до около 8 часа, така че бегачите се насочват към къси обиколки, а велосипедистите пазят темпото.
