Om cykling & løb i Bruges
Bruges Træningsnoter
Løb: Lokale løber Bruges efter følelse: brostensbelagte gader, kanaler og det kompakte historiske centrum. Running Crew Brugge samler løbere på alle niveauer med sociale løbeture og test & try-arrangementer, når du har lyst til selskab. Bycentret holder korte intervaller ærlige, fordi hjørnerne kommer hurtigt og rytmen skifter ofte. Dwars Door Brugge er det store arrangement, som de fleste kender. Jeg har sat et mål på 195 km. Kerstloop Brugge, Brugse Ekiden og EnergyVision Dwars door Brugge holder kalenderen i gang uden at gøre hver uge til en alvorlig sag.
Cykling: Lokale cykler, fordi Bruges gør cykelen til det naturlige valg. Byvoldene giver dig en 7 km rundtur, når du vil have lette ben eller en hurtig Z2-løkke. Groene Gordel Brugge løber 53 km rundt om byen, og Verdwenen Zwinhavens strækker sig 60 km mod de forsvundne Zwin-havne. Kastelenfietsroute dækker 56 km, mens Uitwijken-fietsroute giver de stærkere ryttere en 78 km-cirkel eller mindre afkortninger. Bakkerne er ikke historien her. Arbejdet kommer fra brosten, vind, kystmiler og jævne basemiler gennem Bruges, Sint-Andries, Sint-Kruis, Lissewege og Zeebrugge.
Sæson: April til oktober er det rene vindue for både løb og cykling. Maj og september er de bedste valg, når du vil have varmt vejr, stille brostensgader og mindre stop-start rundt om Bruges. Sommeren bringer 20–25 °C-dage og op til 16 timers dagslys, så lokale samler lange Z2-ture, aftenløb og kystspinder, før eftermiddens vind tager til nær Zeebrugge. Juli og august kan føles travlt i centrum. Vinteren bliver kold, våd og mørk, og december reducerer dagslyset til omkring 8 timer, så løbere kaster sig over korte løkker, og cyklister holder det stabilt.
