Състезания по колоездене и бягане в Itacaré, 2026

Itacaré Training Notes

Бягане: Итакаре дава на бегачите пристанище край брега, където река Контас се събира с Атлантическия океан. Местните държат нещата прости и тръгват по плажове, пътеки и крайниците на Атлантическата гора, когато искат Z2 с изглед. Състезанието Itacaré Run Challenge е основното събитие в календара през юли, а състезанието ви дава 7 км през природната част на града. Бегачите използват това събитие като проверка, а не като голям градски спектакъл. Институтът Яндъ Итакаре е повече за каяк, отколкото за бягане, но местните го знаят като част от малката спортна сцена тук.

Колоездене: Итакаре дава на колоездачите селски пътища, километри в зони с какао и много непокрити участъци. Маршрутът на какаото от Илюис свързва Илюис, Сера Гранде и Итакаре, така че местните го използват за базови километри с Атлантическата гора и плантациите на какао в смес. Barra Grande x Itacaré дава на колоездачите 49 км и 226 м надморска височина, от които 41,9 км са непокрити и 7,1 км са покрити. Възвишенията са в хълмистите промени на пътя близо до държавния парк Сера до Кондуру и селските зони. Колоездачите тук говорят по-малко за критериуми и по-често за гравирани фоно, чувство на сингълтрек и стабилни интервали.

Сезон: Юли е чист основен месец, защото Itacaré Run Challenge се провежда тогава и дава на бегачите реално събитие за цел. Лятото поддържа тренировките край брега и зеленото, с държавния парк Сера до Кондуру и Баия де Камаму като фон. Местните все още карат и бегат край Атлантическия океан, река Контас и какао зони, когато дни се чувстват тежки. Зимата променя настроението към какао зоната на юг от Сао Салвадор, така че и двата спорта се чувстват по-стабилни, по-малко като тренировка за плаж и по-скоро като правилни Z2 блокове.