Състезания по колоездене и бягане в Rhodes, 2026

Rhodes Training Notes

Бягане: Местните бягат по стария градски ров, когато искат меко покритие без да напускат центъра. Обкръжението е 5 км на гладки кални пътеки с градини и гледки към градските стени. Бреговата линия на Родос е добър вариант за равномерен темп, защото маршрутът е 16 км нагоре и надолу. Повърхностите варират от бетон до дървена настилка до чакъл, а гладка кална пътека се отклонява и продължава по водата. Местните използват Родос маратона като основно събитие. 6ο Karya Olympus Trail дава на трайл бедрата по-остра цел.

Колоездене: RodosCycling е името, което трябва да познавате, и клубът е тук от 1993 г. Местните карат по маршрута на Родос град за леки спин дни, а след това изграждат по-големи обхвати на Kamiros, Psinthos, Orange Valley, Filerimos, Profitis Ilias, Rhodes 170 и Rhodes 192. Пътищата, отдалечени от главния път между Родос и Линдос, са изненадващо тихи. Асфалтът в голяма част от острова е толкова гладък, че исках да го взема с мен. Връх Атавирос дава на Родос най-високата точка на 1215 м. UCI Gran Fondo Rhodes Tour, Gran Prix of Rhodes, International Tour of Rhodes, RC 258 Cycling Marathon и Rhodes Bike Festival са основните състезания.

Сезон: Април и май са най-добрите месеци за стабилно бягане и каране. Температурите през май често са над 20C, така че Z2, интервали и базови километри се чувстват лесни за включване в седмицата. Лятото променя часовника повече от маршрутите, защото Линдос е регистрирал 48.0C, а Парадеиси – 46.0C. Местните се отнасят с уважение към югоизточната част, защото Линдос има средна температура около 18.5C през годината и е по-топъл от останалата част на Гърция. Зимата остава мека край брега, а бреговият Парадеиси не е падал под 0C откакто станцията е започнала през 1977 г.