Kerékpáros és futó események Rodosz területén, 2026

Rodoszi edzésjegyzetek

Futás: A helyiek az Old Town moat-ban szoktak futni, ha puha talaj kell, de nem akarnak kimenni a belvárosból. Ez a moat kör egy 5 km-es pálya, sima földúton, kertekkel és szép kilátással a városfalra. A Rhodes waterfront meg akkor tuti, ha sík tempó kell, mert az egy 16 km-es oda-vissza útvonal. A burkolat változatos: van beton, palló, gravel, és még egy sima földút is elágazik, ami a víz mentén fut tovább. A TUI Rhodes Marathon a fő verseny, amire sokan készülnek. A 6ο Karya Olympus Trail meg ad egy élesebb célt, ha valaki trail futó.

Kerékpározás: A RodosCycling az a helyi klub, amit érdemes ismerni, 1993 óta léteznek. A helyiek a Rhodes Town Route-ot tekerik, ha csak egy könnyed spin napot akarnak, aztán meg jöhetnek a nagyobb körök Kamiros, Psinthos, Orange Valley, Filerimos, Profitis Ilias, Rhodes 170 és Rhodes 192 felé. A Rhodos és Lindos közötti főúttól távolabb eső utak meg elképesztően csendesek. A sziget nagy részén az aszfalt olyan sima, hogy legszívesebben hazavinném magammal. A sziget legmagasabb pontja a Mount Attavyros, 1215 m-rel. A fő versenyek meg az UCI Gran Fondo Rhodes Tour, a Gran Prix of Rhodes, az International Tour of Rhodes, az RC 258 Cycling Marathon és a Rhodes Bike Festival.

Szezon: Április és május a legjobb hónapok, ha egyenletes futásra vagy tekerésre vágysz. Májusban a hőmérséklet gyakran 20C fölött van, így a Z2 edzések, intervallok és a base miles is könnyen beilleszthetők a heti programba. Nyáron inkább az órarendet kell változtatni, mint az útvonalakat, mert Lindosban volt már 48.0C, Paradeisiben meg 46.0C is. A dél-keleti részt a helyiek tisztelettel kezelik, mivel Lindosban az éves átlag 18.5C körül van, és melegebb, mint Görögország többi része. A tél a part közelében enyhe marad, és a tengerparti Paradeisiben nem esett 0C alá a hőmérséklet, amióta 1977-ben elkezdték a méréseket.