Eventi di ciclismo e running a Rodi, 2026

Appunti di allenamento a Rodi

Running: Qui a Rodi, se vuoi correre su morbido senza uscire dal centro, i local vanno al fossato della Città Vecchia. Il giro del fossato è un circuito di 5 km su sentieri sterrati lisci, con giardini e una bella vista sulle mura. Il lungomare di Rodi, invece, è perfetto se cerchi ritmo e pianura, perché è un 'out and back' di 16 km. Le superfici cambiano, trovi cemento, passerella, gravel, e poi c'è un sentiero sterrato liscio che si stacca e continua lungo l'acqua. Per i runner, la TUI Rhodes Marathon è l'evento clou. E se vuoi mettere un po' di pepe alle gambe da trail, c'è la 6ο Karya Olympus Trail.

Ciclismo: RodosCycling è il nome da tenere a mente qui, il club esiste dal 1993. Per i giorni di scarico, si fa la Rhodes Town Route, poi per giri più tosti si va su Kamiros, Psinthos, Orange Valley, Filerimos, Profitis Ilias, Rhodes 170, e Rhodes 192. Le strade fuori dalla statale principale tra Rhodos e Lindos sono incredibilmente tranquille, una pacchia! L'asfalto in gran parte dell'isola è talmente liscio che ti verrebbe voglia di portartelo a casa. Il Monte Attavyros è il punto più alto di Rodi, arriva a 1215 m. Le gare di riferimento sono la UCI Gran Fondo Rhodes Tour, Gran Prix of Rhodes, International Tour of Rhodes, RC 258 Cycling Marathon, e il Rhodes Bike Festival.

Stagione: Aprile e maggio sono i mesi migliori per allenarsi bene, sia correndo che in bici. A maggio spesso le temperature superano i 20°C, quindi Z2, intervalli e base miles li inserisci facilmente nella settimana. L'estate ti cambia più gli orari che i percorsi, perché a Lindos hanno registrato 48.0°C e a Paradeisi 46.0°C. Il sud-est lo rispettano parecchio qui, visto che Lindos ha una media annuale di circa 18.5°C ed è più calda del resto della Grecia. L'inverno rimane mite vicino alla costa, e a Paradeisi, sulla costa, non si è mai scesi sotto gli 0°C da quando la stazione ha iniziato a registrare nel 1977.