Състезания по колоездене и бягане в Hamar, 2026

Hamar Training Notes

Бягане: Местните вкарват редовни тръчки в Анкерскоген, зеленото сърце на Хамар, защото парка е прост и близо до града. Анкерскоген паркран дава редовен импулс на седмицата от 17 август, и е добър за контролиран Z2 или по-остри интервали. Мьосен Трейл дава правилното чувство за състезание, с опции за 10 км и 42 км и над 300 вертикални метра. BDO-мила Хамар е социален с опции за 5 км и 10 км. Одден Стафете, Хамаркаруселен, Илсенгльопет 2026 и HA Оттестад лопсфестивал 2026 попълват календара без да правят Хамар прекалено натоварен.

Колоездене: Местните карат от града директно в страната на Мьоса, където пътищата са разнообразни, а пейзажът е хълмист. Мьострак дава чист маршрут за базови километри, а 41-километровият кръг може да се прекара през един ден. Маршрутът минава през хълмиста културна и обработваема земя, с 80% асфалт и 20% шосе. EuroVelo 3 и Пътеката на Паломниците минават през Хамар, а нито едно от изкачванията не е прекалено строго, само много малки. Хамар Киклеклуб и Оттестад ИЛ Сикъл носят клубната сцена. Dawn Patrol се провежда всеки вторник от 6 часа сутринта от май до септември, а Хамарритет 2026 е основното състезание.

Сезон: Май до октомври е най-добрият период за каране, а май до септември е когато Dawn Patrol прави вторничните сутрини лесни за посещение. Лятото в Хамар е приятно топло, а Мьоса дава дълъг ден за Z2, подготовка за гран фондо, крит тренировки и леки обиколки след работа. Бегачите използват Анкерскоген през цялата година, а зимните състезания Хамаркаруселен дават структура през студения сезон. Зимата в Хамар е сравнително суха и студена, така че местните заменят част от скоростта на пътя с по-стабилни тръчки, индор тренировки и внимателно облекло. Карачите запазват настроението, но най-добрата ритмика е ясно през по-топлите месеци.