Състезания по колоездене и бягане в Guimarães, 2026

Guimarães Training Notes

Бягане: Guimarães дава на бегачите компактна долинна база с Penha над нея, така че местните пазят лесните Z2 тренировки близо и оставят хълмовете за по-интензивни дни. Местните използват Corrida da Primavera de Guimarães 10km като основна градска събитие, а след това се насочват към Acropolis - The Iron Challenge за 5km или 12km усилия. Espaço Guimarães Running Club се среща на последната събота от всеки месец и изглежда като клуба, който движи Guimarães. Trail ERDAL - Urgezes Solidário дава на местните опции от 8km, 11km, 19km и 28km, докато Celtic Challenge Trail разширява календара на трайл събития до 11km, 19km и 29km.

Колоездене: Като се качваш на Penha, Guimarães става по-интересно за колоездачите. Маршрутът е 83 мили с 4902 фута надморска височина. Обхватът е 2 km, така че изглежда като истински базови километри, а не просто кръгове. Vitória Sport Clube и Moreirense Futebol Clube са големите клубове в града, но за колоездачите е по-важно да изследват маршрутите, отколкото да търсят известен клуб.

Сезон: Пролетта дава на Guimarães най-добрия ритъм с Corrida da Primavera de Guimarães, редовни клубни тренировки и достатъчно хълмови дни за интервали без да се прегряваш. Лятото е горещо и леко влажно, така че местните карат рано, пазят дългите Z2 тренировки честни и оставят усилията към Penha за по-хладните части на деня. Зимата променя седмицата, защото града става студен и дъждовен, а бегачите се фокусират върху консистентност на асфалта, докато колоездачите избират по-чисти прозорци за гравий, MTB и изкачвания. Penha може да е по-студена от града, а замръзва около 29 дни на година в средно.