Състезания по колоездене и бягане в Odivelas, 2026

Odivelas Training Notes

Бягане: Местните бягат Одивелас като типично лисабонско предградие: къси връзки, паркове и равни улици. Парк Наиде Гомеш е добър за леки обиколки, Парк да Мемория е подходящ, когато искаш по-спокоен темп, а Парк Верде ти дава чувството на състезание без да напускаш града. Correr Lisboa има атмосферата на средата на седмицата, а Odivelas March и Run Center организират тренировки от 19:30 до 21:00. Полумаратонът Loures-Odivelas-Loures е ключовото събитие с дистанции от 21 км, 10 км, 6 км и детски надбягвания около Парк Адао Барата. Corrida D. Dinis, Corta-Mato Moinhos da Ramada и Corrida 40 anos Xistarca поддържат календара активен.

Колоездене: Местните карат Одивелас, свързвайки предградни пътища в по-дълги лисабонски маршрути. Одивелас-Байрро ду Танзим ти дава 23 км с 137 м надморска височина, така че е добър за базови километри, а не за тежък хълмист ден. Маршрутът смесва асфалт, шосе, гравий, пътеки и малко неравен терен, което го прави полезен за Z2, зимно каране или цикло-кросов настроение. Одивелас-Вила Франка де Шира, Рибас Електрика през A8, Рота дос 40(3) и Одивелас-Фатима разтягат мускулите. Хълмовете са в околностите на Рамада, Канесаш и крайните части на боровите гори.

Сезон: Сезонът на състезанията е най-активен от април до ноември, когато календара се пълни с местни събития. Понтинха има Corrida da Liberdade e Pedalada da Liberdade на 25 април, Рамада – Corta-Mato Moinhos da Ramada на 23 май, Канесаш – VIII Trail de Caneças на 21 юни, а Одивелас – нощното състезание на 10 юли. Лятната тренировка е най-добре, когато се поддържат остри или социални сесии, защото вечерното време е подходящо за интервали и леки бягания. Зимата променя атмосферата повече от маршрутите: бягачите се държат към паркове и праволинейни пътища, а колоездачите поддържат базови километри на Одивелас-Байрро ду Танзим или по-дълги маршрути, когато времето позволява.