Eventi di ciclismo e running a Odivelas, 2026

Appunti sull'allenamento a Odivelas

Corsa: Qui a Odivelas, si corre come in un sobborgo di Lisbona, con percorsi brevi, parchi e strade tranquille. Il Parque Naide Gomes è perfetto per qualche giro tranquillo, il Parque da memória va bene quando vuoi un ritmo più rilassato, e il Parque Verde ti fa sentire l'adrenalina della gara senza nemmeno uscire dalla città. Correr Lisboa ha quella bella atmosfera del mercoledì sera, e all'Odivelas March and Run Center trovi sessioni guidate dalle 19:30 alle 21:00. La Half Marathon Loures-Odivelas-Loures è l'evento clou, con gare da 21 km, 10 km, 6 km e per i più piccoli, tutte concentrate attorno al Parque Adão Barata. La Corrida D. Dinis, il Corta-Mato Moinhos da Ramada e la Corrida 40 anos Xistarca riempiono bene il calendario.

Ciclismo: Qui, in bici, si uniscono le strade dei sobborghi per fare giri più lunghi nella zona di Lisbona. L'Odivelas-Bairro do Tanzim ti regala 23 km con 137 m di dislivello, quindi è più un giro per macinare base miles in tranquillità che una giornata di salite assassine. Il percorso mescola strada asfaltata, asfalto, gravel, sterrato e un po' di terra battuta, rendendolo perfetto per la Z2, per allenare la gestione della bici in inverno o quando ti prende la voglia di un po' di sano cyclocross. Per sgranchire le gambe ci sono Odivelas a Vila Franca de Xira, Ribas Elétricas via A8, Rota dos 40(3) e Odivelas-Fátima. Le salite vere le trovi sulle colline e nelle valli intorno a Ramada, Caneças e ai margini delle pinete.

Stagione: La stagione delle gare si fa sentire di più da aprile a novembre, perché è lì che il calendario locale si riempie di appuntamenti. A Pontinha c'è la Corrida da Liberdade e Pedalada da Liberdade il 25 aprile, a Ramada il Corta-Mato Moinhos da Ramada il 23 maggio, a Caneças l'VIII Trail de Caneças il 21 giugno, e Odivelas ospita la gara notturna il 10 luglio. D'estate, l'allenamento rende di più se le sessioni sono intense o fatte in compagnia, perché la sera è perfetta per gli intervalli e le uscite tranquille. L'inverno cambia più l'atmosfera che la mappa: i runner restano nei parchi e sui tratti dritti, e i ciclisti continuano con i base miles sull'Odivelas-Bairro do Tanzim o su percorsi più lunghi quando la giornata lo consente.