Wydarzenia rowerowe i biegowe w Odivelas, 2026

Notatki treningowe z Odivelas

Bieganie: U nas w Odivelas biega się jak to na przedmieściach Lizbony: krótkie odcinki, parki i równe ulice. Parque Naide Gomes jest super na luźne kółka, Parque da memória to opcja, jak chcesz spokojniejszego tempa, a Parque Verde daje poczucie, jakbyś był już na zawodach, bez wyjeżdżania z miasta. Correr Lisboa ma fajny klimat w środowe wieczory, a Odivelas March and Run Center prowadzi treningi z trenerem od 19:30 do 21:00. Główną imprezą jest Half Marathon Loures-Odivelas-Loures, z dystansami 21 km, 10 km, 6 km i biegami dla dzieci, wszystko wokół Parque Adão Barata. Corrida D. Dinis, Corta-Mato Moinhos da Ramada i Corrida 40 anos Xistarca trzymają kalendarz w ryzach.

Kolarstwo: Na rowerze po Odivelas jeździ się, łącząc podmiejskie drogi w dłuższe pętle po okolicach Lizbony. Odivelas-Bairro do Tanzim to 23 km z 137 m przewyższenia, więc to raczej fajna pętla na base miles niż dzień z morderczymi podjazdami. Trasa to mieszanka paved road, asphalt, gravel, tracks i trochę ground, więc idealnie nadaje się na Z2, na szlifowanie techniki zimą albo jak cię najdzie ochota na cyclocross. Odivelas a Vila Franca de Xira, Ribas Elétricas via A8, Rota dos 40(3) i Odivelas-Fátima to opcje, żeby rozprostować nogi. Podjazdy znajdziesz w pagórkach i dolinach wokół Ramady, Caneças i na obrzeżach lasów sosnowych.

Sezon: Sezon startowy czuć najmocniej od kwietnia do listopada, bo wtedy jest najwięcej lokalnych imprez. W Pontinha jest Corrida da Liberdade e Pedalada da Liberdade 25 kwietnia, w Ramadzie Corta-Mato Moinhos da Ramada 23 maja, w Caneças VIII Trail de Caneças 21 czerwca, a Odivelas ma night race 10 lipca. Letnie treningi najlepiej wychodzą, gdy trzymamy formę albo po prostu spotykamy się towarzysko, bo wieczory są idealne na interwały i luźne wybiegania. Zimą zmienia się klimat, nie tyle mapa: biegacze trzymają się parków i prostych odcinków, a rowerzyści robią base miles na Odivelas-Bairro do Tanzim albo dłuższe trasy, jeśli dzień pozwoli.