Cykling & løb i Odivelas, 2026

Odivelas Training Notes

Løb: Lokale løbere kender Odivelas som en ægte Lisboas forstad med korte forbindelser, parker og jævne veje. Parque Naide Gomes er perfekt til lette omgange, Parque da memória er godt, når du vil have en roligere rytme, og Parque Verde giver dig det race-dags følelse uden at forlade byen. Correr Lisboa har den onsdagsaftens stemning, og Odivelas March og Run Center holder træningssessioner fra 19:30 til 21:00. Halvmarathon Loures-Odivelas-Loures er hovedarrangementet med 21 km, 10 km, 6 km og børneløb omkring Parque Adão Barata. Corrida D. Dinis, Corta-Mato Moinhos da Ramada og Corrida 40 anos Xistarca holder kalenderen levende.

Cykling: Lokale cykler Odivelas ved at sy sammen forstadsveje til længere Lisboalommer. Odivelas-Bairro do Tanzim giver dig 23 km med 137 m stigning, så det er en god base-miles løkke mere end en hård klatre dag. Ruten blander asfalt, grus, stier og lidt terræn, hvilket gør den nyttig til Z2, vintercykling eller en mudret cyclocross stemning. Odivelas a Vila Franca de Xira, Ribas Elétricas via A8, Rota dos 40(3) og Odivelas-Fátima strækker benene. Stigningerne er i bakkerne og dale omkring Ramada, Caneças og fyrreskovskanterne.

Sæson: Racesæsonen er stærkest fra april til november, fordi den lokale kalender er fyldt med arrangementer. Pontinha får Corrida da Liberdade e Pedalada da Liberdade den 25. april, Ramada får Corta-Mato Moinhos da Ramada den 23. maj, Caneças får VIII Trail de Caneças den 21. juni, og Odivelas får natløbet den 10. juli. Sommertræning fungerer bedst, når lokale holder sessioner skarpe eller sociale, fordi aftensprogrammet passer til intervaller og lette løb. Vinter ændrer stemningen mere end kortet: løbere holder sig til parker og lige forbindelser, og cyklister kører base-miles på Odivelas-Bairro do Tanzim eller længere ruter, når vejret tillader det.