Om cykling & løb i Amadora
Amadora Base Miles
Løb: Lokale løbere bruger Amadora som en tæt basecamp ved siden af Lissabon, med Parque Verde, Porcalhota, Mina de Água og Falagueira-Venda Nova til nemme daglige løberuter. Parque Verde er centrum for løbedag med 40. Xistarca Run. Complexo Desportivo Municipal Monte da Galega giver dig banetræning, og Challenge 3000 sætter 3000 meter på banen kl. 16.00. Den 16 km rute stiger 243 m. Den 02 km rute stiger 49 m. Lokale bruger 5th Belas Cross Trail, når de vil have varieret terræn.
Cykling: Lokale cykler i Amadora for BTT, korte, hårde intervaller og hurtige forbindelser til Lissabons metro. TAÇA INTERMUNICIPAL 3H RESISTÊNCIA BTT 2026 - AMADORA giver byen et centralt arrangement. TAÇA INTERMUNICIPAL 3H RESISTÊNCIA BTT 2026 - MONSANTO giver ryttere et tæt mål, når de vil have ruere runder. GRIFO24h er på udholdenhedssiden, mens GP Outurela holder vejryttere i skak. Lokale holder klatre-tal praktisk, fordi de korte navne ikke nævner bjerge, kun varieret terræn. Monsanto er det åbenlyse sted at kigge, når intervaller skal have bid, og singletrack-dage er hurtige og cykelcross-lignende.
Sæson: Der er ikke angivet de bedste måneder, så lokale bygger sæsonen omkring kalenderen. Maj er vigtig, fordi Challenge 3000 finder sted 23. maj på Complexo Desportivo Municipal Monte da Galega. Sommer-detaljer er ikke opført her, så den smarte løsning er simpel Z2 tidligt, banetræning senere, og ingen drama. Vinter-detaljer er heller ikke opført, men Amadora fungerer stadig, fordi metro, bus og tog forbindelser holder Lissabon, Oeiras og Monsanto tæt på. Lokale bruger vinteren til grundlæggende kilometer, BTT modstandsdage og kontrollerede løb over varieret terræn, når løbsæsonen føles langt væk.
