Wydarzenia rowerowe i biegowe w Braga, 2026

Notatki treningowe z Bragi

Bieganie: Jak chcesz zrobić proste base miles, to miejscowi biegają w Bradze z Parque da Rodovia. Ścieżka nad Rio Este zaczyna się z tego parku i ciągnie się aż do Bosch. W Parque da Ponte masz pętlę wokół jeziora, jedno okrążenie to jakieś 600 meters. Trailowcy wbiegają na Bom Jesus, stamtąd na Sameiro, a potem na Santa Marta. GR46 Grande Rota da Serras dos Picos to pętla 30k wokół Bragi. Sete Fontes ma Trilho das Fontes, ta oznaczona pętla to 10k. Na lokalnej scenie klubowej są SC Braga i ABC Braga. Saint-Sylvestre de Braga, Semi-Marathon de Braga, Corrida de São João de Braga i Trail RFM Braga to takie główne starty w okolicy.

Kolarstwo: Rowerzyści w Bradze mają spory wybór, nie trzeba daleko wyjeżdżać z miasta. Na łatwą przejażdżkę miejscowi kręcą po płaskich drogach w stronę Cávado River. Bom Jesus to już większy wysiłek, a Sameiro, Santa Marta, Monte Castro i Monte das Caldas dają konkretne podjazdy. Pętla ma 3 km i 1,353 m przewyższenia, więc to już jest ciężki dzień wytrzymałościowy. Krótsza pętla to 2 km i 548 m przewyższenia, jak chcesz coś krótszego, ale z kopem. Bike Brothers to ekipa, o której słyszysz, jeśli chodzi o grupowe jazdy. 16th MTB Raid SodiGás - Margens do Cávado i Rampa da Falperra to takie główne dni wyścigowe.

Sezon: W Bradze najlepiej jest, jak szanujesz pory roku i nie kombinujesz za bardzo z planem. Najlepsze miesiące to te poza najgorętszymi letnimi blokami i mokrym, mroźnym zimowym okresem. Lato jest tu gorętsze niż w miastach na wybrzeżu, bo Braga leży kawałek od oceanu. Miejscowi przesuwają interwały na wcześniejsze godziny, Z2 kręcą w stronę Cávado River, a wysiłki na Bom Jesus zostawiają na chłodniejsze pory. Zima to sporo opadów, a przymrozki są zwykle przez trzy do czterech miesięcy w roku. Biegacze trzymają się bliżej Parque da Rodovia, Parque da Ponte, Ecovia i Rio Este. Rowerzyści ostrożnie wybierają dni na szosę i są elastyczni, jeśli chodzi o singletrack czy cyclocross.