Cykel- och löpevenemang i Braga, 2026

Braga Training Notes

Löpning: Lokala löpare springer från Parque da Rodovia när de vill ha enkla basmiles. Spåret längs Rio Este-floden börjar i den parken och går hela vägen till Bosch. Parque da Ponte ger dig en sjöloop, och en varv runt sjön är ungefär 600 meter. Trail-löpare går upp för Bom Jesus-berget, sedan till Sameiro och Santa Marta. GR46 Grande Rota da Serras dos Picos ger dig en 30 km-loop runt Braga. Sete Fontes har Trilho das Fontes, och den markerade loopen löper 10 km. SC Braga och ABC Braga sitter i den lokala klubbscenen. Saint-Sylvestre de Braga, Semi-Marathon de Braga, Corrida de São João de Braga och Trail RFM Braga är de stora startdagarna.

Cykling: Cyklister i Braga får bra val utan att lämna staden länge. Lokala cyklister spinar de plana vägarna mot Cávado-floden för en enkel tur. Bom Jesus-berget ger den större ansträngningen, och Sameiro, Santa Marta, Monte Castro och Monte das Caldas håller klättringen ärlig. Loopen löper 3 km och stiger 1 353 m, så den fungerar som en hård uthållighetsdag. Den kortare loopen löper 2 km och stiger 548 m när du vill ha en kortare knuff. Bike Brothers är namnet du hör för gruppkörningar. Den 16:e MTB Raid SodiGás - Margens do Cávado och Rampa da Falperra är de stora tävlingsdagarna.

Säsong: Braga fungerar bäst när du respekterar säsongen och håller planen enkel. De bästa månaderna ligger utanför de hetaste sommarmånaderna och den blöta, frusna vintern. Sommaren känns hetare här än i kuststäderna eftersom Braga ligger en bit från havet. Lokala löpare flyttar intervallerna tidigare, håller Z2-körningar mot Cávado-floden och sparar Bom Jesus-ansträngningarna till svalare timmar. Vinter bringar betydande nederbörd, och frost bildas vanligtvis mellan tre och fyra månader om året. Löpare håller sig nära Parque da Rodovia, Parque da Ponte, Ecovia och Rio Este. Cyklister väljer vägdagarna noggrant och håller singletrack eller cyclocross-träningen flexibel.