За колоездене и бягане в Avilés
Avilés Training Notes
Бягане: Авилес дава на бегачите плоска приморска база до устието на Авилес. Маршрутът е 20 мили с само 52 фута надморска височина. Тракът следва предимно градски и полуградски пътища, така че интервалите остават прости. Опцията за 7 км има 45 м надморска височина. 10K de Avilés и San Silvestre de Avilés са основните събития в града.
Колоездене: Авилес се язди добре, когато искате базови мили без проблем. Локалите обикалят маршрута Gijón - Avilés, който е 51 км за шосейни велосипеди. Маршрутът е 00 км с 1388 м надморска височина през Авилес, Illas, Castrillón, Corvera, Soto del Barco и Candamo. Възкачванията са извън плоския център на града, където ниските възвишения са под 140 м. Има малко имена на велосипедни клубове. Marcha Solidaria Monteareo BTT е основното име за мотокрос състезатели.
Сезон: Лятото е най-добрият период тук, защото Авилес е топло, но все още прохладно за Испания. Брегът донася смес от слънце и облаци, така че километрите в зона 2 се чувстват по-малко изпечени отколкото вътре в страната. Локалите правят утренните си тренировки и каране леки, а след това използват по-плоските градски пътища за интервали, когато вятърът се държи добре. Зимата променя текстурата. Дъждът и вятърът стават част от плана, а гравият може да се превърне в кал на влажни дни. Температурата рядко пада под нулата, но Астурия все пак може да хвърли сняг до нивото на морето. Цикло-крос мускули са полезни, когато pista и senderos се размекнат.