Sykkel- og løpsarrangementer i Avilés, 2026

Avilés Treningsnotater

Løping: Avilés gir løpere en flat kystbase ved Avilés-elven. Ruten dekker 20 miles med bare 52 fot i stigning. Banen følger hovedsakelig urbane og semi-urbane veier, så intervallene blir enkle. Den 7 km-versjonen har 45 m i stigning. 10K de Avilés og San Silvestre de Avilés er de viktigste arrangementene i byen.

Sykling: Avilés er bra for sykling når du vil ha grunnmiler uten mye ballast. Lokale syklister tar Gijón - Avilés-ruten, og den strekningen dekker 51 km for landeveissykler. Ruten dekker 00 km med 1388 m i høydeforskjell gjennom Avilés, Illas, Castrillón, Corvera, Soto del Barco og Candamo. Stigningene ligger utenfor det flate sentrum, der lave åser holder seg under 140 m. Det er ingen nevnt sykkelklubber. Marcha Solidaria Monteareo BTT er det viktigste navnet for terrengsyklister.

Sesong: Sommeren er den beste perioden her fordi Avilés er varmt men fortsatt kjølig for Spanske forhold. Kysten gir blandet sol og sky, så Z2-milene føles mindre bakt enn innlands. Lokale løpere og syklister holder morgenøktene rolige, og bruker de flattere byveiene til intervaller når vinden er med på laget. Vinteren endrer dynamikken. Regn og vind blir en del av planen, og grus kan bli leirete på våte dager. Temperaturen synker sjelden under null, men Asturias kan likevel kaste snø ned til havnivå. Cyclocross-bein er nyttige når pista og senderos blir myke.