O cyklistice a běhu v Kalamazoo-Portage
Kalamazoo-Portage Training Notes
Běh: Místní běžci běhají po Kalamazoo River Valley Trail, když chtějí udržovat základní kilometry, a trasa měří přes 22 mil a spojuje Kalamazoo s okolními městy. Kal-Haven Trail je 5milová cesta z drceného vápence z Kalamazoo do South Haven. Al Sabo Preserve nabízí přes 25 mil propojených tras, a Asylum Lake Preserve dává trail běžcům asi 274 akrů, kde se trasy vinou kolem jezera, lesy a otevřené pole. Kalamazoo Area Runners je základem společenského života. Kalamazoo Klassic, Bronson Children's Hospital Run & Walk, Kindleberger 5k Run/Walk a Kalamazoo Marathon udržují kalendář v pořádku.
Cyklistika: Kalamazoo Bicycle Club dává tón silničním kilometrům, s Monday Nite Rides z Texas Drive Park a Wednesday Nite Rides z KalHaven Trailhead. Pondělní jezdci dostanou VanKal na 20 mil nebo Lawton na 28 mil, a středeční jezdci dostanou Bloomingdale na 44 mil nebo Kendall na 30 mil. Tuesday Nite Women's Ride začíná u Pedal South a používá 25milovou trasu Portage-Pavilion. Portage Bikeway dává dojezdcům a Z2 jezdcům přes 17 mil sdílených tras plus přes 35 mil cyklistických pruhů na silnicích. Oakland Drive Hill a Maple Street Hill zvládnou intervaly.
Sezóna: Léto má nejlepší měsíce, a Run Kalamazoo Move Through Summer dělá sezónu uvolněnou a společenskou. Skupiny se tvoří samovolně, vodní stanice se objevují asi každých dvě míle, a běžci se mohou zapojit do začátečnických 5K, 10K nebo delších cílů. Cyklisté využívají léto pro pravidelné klubové jízdy, Ye Olde Flowerfest trasy, gravel dny a základní kilometry na Kal-Haven. Zima mění rytmus, a zimní Run Camp je jiný než letní nastavení. Místní stále udržují pohyb, ale běžci a jezdci jsou výběrovější s trasami, povrchy a úsilím.