Om cykling och löpning i Kalamazoo
Kalamazoo-Portage Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer Kalamazoo River Valley Trail när de vill ha stabila basmiles, och sträckan sträcker sig över 22 miles medan den förbinder Kalamazoo med närliggande städer. Kal-Haven Trail är en 5-mile krossad kalkstenssträcka från Kalamazoo till South Haven. Al Sabo Preserve erbjuder över 25 miles av sammanhängande spår, och Asylum Lake Preserve ger löpare cirka 274 hektar där spåren slingrar sig runt sjön, genom skogar och över öppna fält. Kalamazoo Area Runners står för den sociala sidan. Kalamazoo Klassic, Bronson Children's Hospital Run & Walk, Kindleberger 5k Run/Walk och Kalamazoo Marathon håller kalendern i schack.
Cykling: Kalamazoo Bicycle Club sätter tonen för vägkilometrar, med Monday Nite Rides från Texas Drive Park och Wednesday Nite Rides från KalHaven Trailhead. Måndagsryttarna får VanKal på 20 miles eller Lawton på 28 miles, och onsdagsryttarna får Bloomingdale på 44 miles eller Kendall på 30 miles. Tisdags Nite Women's Ride startar vid Pedal South och använder den 25-mile Portage-Pavilion-sträckan. Portage Bikeway ger pendlarna och Z2-ryttarna mer än 17 miles av gemensamma spår plus över 35 miles av cykelbanor på väg. Oakland Drive Hill och Maple Street Hill hanterar intervallerna.
Säsong: Sommar är de bästa månaderna här, och Run Kalamazoo Move Through Summer gör säsongen avslappnad och social. Grupper bildas spontant, vattenstationer dyker upp ungefär varannan mile, och löpare kan hoppa in för nybörjars 5K-tempo, 10K-tempo eller längre mål. Cykelentusiaster använder sommaren för regelbundna klubbkörningar, Ye Olde Flowerfest-sträckor, gravel-dagar och stabila basmiles på Kal-Haven. Vinter ändrar rytmen, och vinter Run Camp känns annorlunda jämfört med sommarläget. Lokala håller ändå benen i rörelse, men löpare och cyklister blir mer selektiva med sträckor, underlag och ansträngning.