Cykling & løb i Palma de Mallorca, 2026

Palma Training Notes

Løb: Lokale løbere bruger Passeig Marítim til nemme Z2-ture, solopgangstrækninger og intervaller, når vinden er med. Bugten af Palma giver dig 20 kilometer kystløb, og strækningen fra Club Nàutic Cala Gamba til Club Nàutic S’Arenal går gennem Es Carnatge, Can Pastilla og Palma Aquarium. Cityscape Sprint pakker 3 kilometer ind i Plaza Juan Carlos I og Paseo Mallorca. Ruten Harbour to Hilltop stiger 6 kilometer op til Bellver Castle. Mio Run / Walk Club mødes lørdage kl. 09:30 ved Mio Clubs. Road Runners Mallorca mødes onsdage kl. 19:00 ved Decathlon, Plaça de l’Olivar. Hollyday Run Club mødes søndage kl. 9 og tirsdage kl. 7:30. TUI PALMA MARATHON MALLORCA, Mitja Marató Ciutat de Palma & 10 km, og Zafiro Marathon er de store løb.

Cykling: Lokale cyklister kører langs kyststien fra Porto Pi til El Arenal til træningsture, kaffeture og grundlæggende kilometer gennem Portixol, El Molinar, Ciudad de Jardín, Playa de Palma og Arenal. South Coast Route starter i Palma og giver dig omkring 70 kilometer grus med øens stemning. Serra de Tramuntana ligger mod nord og vest, så de rigtige stigninger er der. Stigningerne der har 5 kilometer med 5% gennemsnit, 6% gennemsnit og toppe op til 18%. Nogle stigninger er 7 kilometer med 818 højdemeter. Reverb Mallorca, HC Bikes og Isadore Apparel arrangerer sociale køreture. Fredagssocialen kører fra Tan Line Store på omkring 60 kilometer med 600 meter plus. Mallorca 312, Jeroboam España og Vuelta a Mallorca er de store cykelløb.

Sæson: Marts til tidlig juni giver løbere og cyklister den bedste træningsperiode, og september til midt november giver den anden. Sommeren gør Palma til en morgenby, fordi august har en gennemsnitstemperatur på 31°C og 22°C om natten. Havet holder kanten blød, og strandvejret varer normalt fra slutningen af april til begyndelsen af november. Lokale løbere træner før morgenmad eller lige før solnedgang, og holder midt på dagen til svømning og skygge. Cyklister kører stadig grundlæggende kilometer, men stigninger føles bedre, når dagen er ung. Januar giver Palma en gennemsnitstemperatur på 15°C og 7°C, så vinteren skifter til mere Z2, længere ture og mindre drama for maratonplaner.