Cykling & løb i Girona, 2026

Girona Base Miles

Løb: Lokale løbere springer lige fra centrum, fordi du kan løbe på disse stier inden for få minutter efter at have forladt bymuren. Centrum bruger Devesa Park og floderne Ter, Onyar, Galligants og Güell til nem Z2. Sisterhood Running Club mødes hver onsdag kl. 19.00 ved Fontajau Pavilion og løber 5 til 10 km, og går længere søndag gennem byen og omegn. Cursa de la Dona Girona giver de 5 km-løbere et fast punkt. Cursa de la Dona Girona har også en 6 km-udgave, og Oxfam Intermón Trailwalker Girona går helt op til 100 km.

Cykling: Lokale cykler hurtigt ud, og vejene bliver stille, før benene endelig er varme. Girona-sletten ligger syd for byen til grundlæggende kilometer, mens Empordà-sletten trækker dig mod øst gennem middelalderlige landsbyer og mod Costa Brava. GEiEG giver det lokale klubmiljø et navn, og den professionelle peloton føles stadig tæt på her. La CicloBrava kører 70, 100 og 140 km, mens LaTramun, Mugada, Cims de Girona - Els Àngels, Gironès MTB Challenge, Sgrail 100 og Gran Fondo Lloret-Costa Brava holder kalenderen skarp. Els Àngels, Rocacorba-bjerg, Sant Hilari, Mare de Déu del Mont og Vallter 2000 holder stigningerne.

Sæson: Marts til maj og oktober til november er de bedste måneder til stabil cykling i Girona, og løbere får det samme søde vindue til intervaller, stier og lange søndage. April og maj har historisk været våde måneder, men lokale træner stadig rundt om vejret. Sommeren giver op til 15 timers dagslys, så lokale cykler tidligt om morgenen og holder hårdere løb væk fra varmen. Vinteren ændrer uret mere end vanen, fordi lokale cykler midt på dagen, løbere bruger de tørre perioder, december og januar giver stadig mindst 9 timers dagslys, og januar eller februar kan nå op på 15 grader ved middagstid.