Eventi di ciclismo e running a Gerona, 2026

Girona Base Miles

Corsa: Qui da noi si parte subito dal centro, perché in un attimo, appena fuori dalle mura, sei già sui sentieri. Il centro città usa il Devesa park e i fiumi Ter, Onyar, Galligants e Güell per delle uscite facili in Z2. Il Sisterhood Running Club si trova ogni mercoledì alle 19:00 al Fontajau Pavilion e fa 5-10km, poi la domenica si allunga per la città e i dintorni. La Cursa de la Dona Girona è un punto fermo per chi fa i 5km. La Cursa de la Dona Girona ha anche un'opzione da 6km, e l'Oxfam Intermón Trailwalker Girona arriva fino a 100km.

Ciclismo: Qui si parte subito forte in bici, e le strade si fanno tranquille prima ancora che le gambe si siano abituate. Le strade pianeggianti di Girona stanno a sud della città per i base miles, mentre la Empordà Plain ti porta a est attraverso borghi medievali e verso la Costa Brava. Il GEiEG dà un nome al club locale, e il gruppo professionistico qui si sente ancora vicino. La CicloBrava ha percorsi da 70, 100 e 140km, mentre LaTramun, Mugada, Cims de Girona - Els Àngels, Gironès MTB Challenge, Sgrail 100 e Gran Fondo Lloret-Costa Brava tengono il calendario bello pieno. Le salite le trovi a Els Àngels, Rocacorba mountain, Sant Hilari, Mare de Déu del Mont e Vallter 2000.

Stagione: Da marzo a maggio e da ottobre a novembre sono i mesi migliori per pedalare tranquillo a Girona, e i runner hanno la stessa finestra perfetta per intervalli, trail e le lunghe domenicali. Aprile e maggio sono stati storicamente mesi piovosi, ma qui ci si allena comunque, adattandosi alle previsioni. L'estate regala fino a 15 ore di luce, quindi si pedala presto la mattina e si evitano le uscite di corsa più intense nelle ore calde. L'inverno cambia più l'orologio che le abitudini, perché si pedala a metà giornata, i runner sfruttano i periodi di secco, dicembre e gennaio regalano comunque almeno 9 ore di luce, e a gennaio o febbraio a mezzogiorno si possono toccare i 15-19°C.