Cykling & løb i Columbus, 2026

Columbus Training Notes

Løb: Lokale løbere kører gennem Columbus' parker, flodbredder og People Trails. Den store løkke er 75 km og stiger 27 m, så den passer til stabil Z2 eller let intervalløb. Den korte løkke er 73 km og stiger 25 m. Den korteste løkke er 00 km og stiger 16 m til hurtige øvelser. Columbus Running Club er navnet at kende. Mill Race Park er hjertet af klubbens energi med Elementary Fitness Fun Run. Kiwanis 5K Run & Walk for Kids, The Polidor 5K Run/Walk, Firecracker 5K og Gobble Wobble 5K holder kalenderen travlt.

Cykling: Cykelentusiaster bruger Columbus som asfalteret sti, landevej og grusvej. People Trails giver den nemme spin-mulighed, og lokale siger, der er mange gode cykelstier og ruter. Landevejene bærer de grundlæggende kilometer, og området har masser af dem. Moonlight Loop løber 19 miles fra Bartholomew County Public Library/Visitors Center Plaza og løber gennem den dækkede bro i Mill Race Park. Downtown Columbus Loop Route giver ryttere 17 miles. Ruten fra Downtown Columbus til New Albany strækker sig til 23 miles eller 46 miles. TRI Columbus er den centrale begivenhed for cykel-løb fitness.

Sæson: Forår giver løbere og ryttere den reneste opbygning, med temperaturer der stiger fra 40'erne til 70'erne. Efterår bringer dage i 60'erne og 70'erne, så september til november er godt til tempo-løb, gran fondo-tempo og lange Z2-ture. Sommeren når 90°F, så træningen starter tidligt eller venter på aftenen. Lokale holder vandet tæt på og bruger parker til skygge. 9°F. Vinteren gør træningen kortere, stabilere og mere afhængig af ruten.