Kerékpározásról és futásról Columbus területénColumbus Edzés Infók
Futás: Itt Columbusban a helyiek parkokban, folyópartokon és a People Trailsen futnak. A fő kör 75 km és 27 m szintet mászik, szóval jó egyenletes Z2-re vagy könnyed intervallokra. A rövidebb kör 73 km és 25 m szintemelkedés. A legrövidebb kör 00 km és 16 m szintet mászik, ha gyorsan akarsz végezni. A Columbus Running Club az a klub, amit ismerni kell. A Mill Race Park a központ, ott van az Elementary Fitness Fun Run is. A Kiwanis 5K Run & Walk for Kids, a The Polidor 5K Run/Walk, a Firecracker 5K és a Gobble Wobble 5K tartja tele a naptárat.
Kerékpározás: A bringások Columbusban aszfaltozott traileken, országutakon és gravel utakon tekernek. A People Trailsen könnyen tudsz pörögni, és a helyiek szerint sok jó bringaút és trail van itt. Az országutakon gyűjtöd a base miles-okat, és rengeteg van belőlük a környéken. A Moonlight Loop 19 miles hosszú, a Bartholomew County Public Library/Visitors Center Plazától indul és a Mill Race Park fedett hídjánál fordul vissza. A Downtown Columbus Loop Route 17 miles-t ad a bringásoknak. A Downtown Columbus to New Albany útvonal 23 miles vagy 46 miles hosszúra nyúlik. A TRI Columbus a fő esemény a bringás-futó edzettséghez.
Szezon: Tavasszal tudnak a futók és bringások a legtisztábban építkezni, a hőmérséklet 40-es Fahrenheitről 70-es Fahrenheitre emelkedik. Ősszel 60-as és 70-es Fahrenheit napok vannak, szóval szeptembertől novemberig tökéletes tempófutásokra, gran fondo tempóra és hosszú Z2 tekerésekre. Nyáron eléri a 90°F-et, szóval az edzést korán kell kezdeni, vagy estig várni vele. A helyiek közel tartják a vizet és a parkokat használják árnyéknak. 9°F. Télen rövidebbek, egyenletesebbek és útvonalfüggőbbek lesznek az edzések.
