Der Bike and Run et Duathlon des Demoiselles ist ein Frühlingsrennen in La Motte, Var, Provence-Alpes-Côte d'Azur, Frankreich, das auf dem Domaine des Demoiselles stattfindet. Organisiert wird das Event vom Draguignan Triathlon, mit kurzen Offroad-Distanzen durch die Umgebung: einem 7,5 km XS Bike & Run und einem 15 km S Bike & Run, plus Jugend-Kategorien im Cross-Duathlon. Der kürzere Bike & Run ist für jüngere oder weniger erfahrene Läufer, während die 15 km für ambitioniertere Teams gedacht sind.
Beim Bike & Run geht es im Zweierteam ab, mit Wechseln zwischen Laufen und Radeln – das Rad wird dabei geteilt. Der Duathlon folgt dem klassischen Run-Bike-Run-Format. Besonders cool ist, dass hier auch die Jüngsten ran dürfen: Minime und Cadet beim Bike & Run, und für die ganz Kleinen gibt’s Kategorien wie mini-poussins, poussins und pupilles im Ligawettbewerb. Die Location bringt richtig Provence-Flair mit: das kleine La Motte, die Natur rund ums Domaine des Demoiselles und der Fokus auf Teamwork statt Solo-Performance.