Bike and Run et Duathlon des Demoiselles je jarný pretekový deň v La Motte, Var, Provence-Alpes-Côte d'Azur, Francúzsko, ktorý sa koná v Domaine des Demoiselles. Organizuje ho klub Draguignan Triathlon a ponúka kratšie off-road formáty cez miestnu krajinu: 7,5 km XS Bike & Run a 15 km S Bike & Run, plus kategórie pre mládež v cross-duathlon. Ten kratší Bike & Run je určený pre mladších alebo menej skúsených pretekárov, zatiaľ čo 15 km verzia je pre silnejšie tímy.
Bike & Run sa jazdia v dvojiciach, kde sa spoluhráči striedajú medzi behom a cyklistiku, priamo na trase si vymieňajú kolo. Duathlon sleduje klasický formát beh-bike-beh. Akcentuje dostupnosť pretekov a zapojenie mládeže, s kategóriami od Minime a Cadet výš, a pre mladšie vekové skupiny ako mini-poussins, poussins a pupilles v lige. Miesto pridáva autentickú provensálsku atmosféru: malé mestečko La Motte, prírodné prostredie Domaine des Demoiselles a dôraz na spoluprácu namiesto individuálneho tempa.