Moers · Deutschland

5K-Läufe in der Nähe von Moers

70 Läufe in 2026 nächster Lauf in 1 Tagen

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5K10K Half Marathon Marathon

Laufkalender

Bevorstehende 5K-Läufe in der Nähe von Moers

Diese Woche 5

Lauf · road · 5K

AOK-Firmenlauf Bochum

Witten · 49 km entfernt

Lauf · road · 5K

21. Drevenacker Volksbank Abendlauf

Hünxe-Drevenack · 25 km entfernt

Lauf · road · 5K

30. Gocher Steintorlauf

Goch · 41 km entfernt

Lauf · road · 5K

Eldense Dorpsloop

Elden · 76 km entfernt

Lauf · road · 5K

LaminatDEPOT-Lauf Velbert

Velbert · 31 km entfernt

+35 weitere 5K-LäufeWeniger anzeigen ↓

JUL 6

Lauf · road · 5K

Altstadtlauf Köln

Köln · 62 km entfernt

Lauf · road · 5K

HTV-Sparda Rheinuferlauf

Duisbourg · 9 km entfernt

Lauf · road · 5K

31. HTV-SPARDA-Rheinuferlauf, 46. Int. Volkslauf mit HM

Duisburg · 9 km entfernt

Lauf · road · 5K

Bocholt · 43 km entfernt

Lauf · road · 5K

Rieslinglauf und Rheingauer Halbmarathon Oestrich-Winkel

Oestrich · 52 km entfernt

Lauf · road · 5K

Someren · 66 km entfernt

AUG 18

Lauf · road · 5K

Blaulichtlauf Gelsenkirchen

Gelsenkirchen · 33 km entfernt

Lauf · road · 5K

Dülmener Wasserlauf

Dülmen · 62 km entfernt

Lauf · road · 5K

Frontrun - Janus Queer Games 2026

Köln · 62 km entfernt

Lauf · road · 5K

Hambacher Volks- und Strassenlauf

Niederzier · 64 km entfernt

Lauf · road · 5K

11. Dülmener Wasserlauf mit 5 km Walking

Dülmen · 62 km entfernt

Lauf · road · 5K

Eschweiler Citylauf 2026

Eschweiler · 75 km entfernt

Lauf · road · 5K

21. Gladbecker Sparkassenlauf

Gladbeck · 23 km entfernt

Lauf · road · 5K

Duisburg Targobank Run

Duisburg · 9 km entfernt

Lauf · road · 5K

9. Sparkassen-Abendlauf

Recklinghausen · 43 km entfernt

Lauf · road · 5K

Hamminkelner Citylauf

Hamminkeln · 31 km entfernt

Lauf · road · 5K

Sommerabendlauf Köln

Köln · 62 km entfernt

Lauf · road · 5K

Monte Sophia XXII und 65. HAG-Lauf

Niederzier · 64 km entfernt

Lauf · road · 5K

28.RWW-Ruhrauenlauf

Mülheim-Saarn · 18 km entfernt

Lauf · road · 5K

Ruhrauenlauf Mühlheim

Mülheim an der Ruhr · 18 km entfernt

Lauf · road · 5K

Do it fast - Dortmund

Dortmund · 58 km entfernt

Lauf · road · 5K

Dortmund Hörde · 61 km entfernt

Lauf · road · 5K

Stadtwerke Halbmarathon Bochum

Bochum · 41 km entfernt

Lauf · trail · 5K

Someren · 66 km entfernt

SEP 11

Lauf · road · 5K

Krefelder Firmenlauf RUN & FUN

Krefeld · 14 km entfernt

Lauf · road · 5K

Straberger 1/3 Marathon

Dormagen · 43 km entfernt

Lauf · road · 5K

Dijkenloop Beneden-Leeuwen

Leeuwen · 51 km entfernt

Lauf · road · 5K

Roermond Run & Roermond Swim

Roermond · 53 km entfernt

Lauf · road · 5K

Eignerbachlauf Tönisheide

Velbert · 31 km entfernt

Lauf · trail · 5K

Cross-Biathlon Bilstain

Limbourg · 58 km entfernt

Lauf · road · 5K

New Balance Kö Meile

Düsseldorf · 27 km entfernt

Lauf · road · 5K

Lembecker Lauf Rund um den Galgenberg

Dorsten · 33 km entfernt

Lauf · road · 5K

Firmenlauf Remscheid

Remscheid · 50 km entfernt

Lauf · road · 5K

SportScheck Night RUN Köln

Cologne · 62 km entfernt

Lauf · road · 5K

31. Int. ENNI Citylauf Xanten

Xanten · 26 km entfernt

Moers · 80 km

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Wiederkehrende 5K-Läufe in der Nähe von Moers

Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich

Wilhelminaberg Trappen Marathon

Beim Wilhelminaberg Trappen Marathon ist für uns Läufer eine 248 Meter lange Treppe mit 508 Stufen dabei. Das Rennen findet in Landgraaf, South Limburg, statt, und zwar auf dem 93 Meter hohen Wilhelminaberg, der höchsten Halde in den Netherlands. Das ist ein Rundenrennen auf Straße und Treppe, bei dem man Distanzen von 5 km bis zum marathon laufen kann, plus einen kids run und einen Business Run für Teams von bis zu fünf Leuten. Jede Standardrunde ist 1.090 meters lang. Für die 5 km musst du also 5 laps laufen, für die 10 km sind es 10 laps, für die 10 mile 16 laps, für den half marathon 21 laps und für den marathon ganze 42 laps. Beim vollen marathon geht's für die Läufer 44 times die Treppe hoch, insgesamt 22.350 steps. Kein Wunder, dass Dutch media ihn als den toughest marathon in den Netherlands bezeichnen. Beim kids run gibt's eine verkleinerte Version des zentralen Elements: Der startet unten an der Treppe und endet oben auf dem Summit.

21. Korschenbroicher Waldlauf

Der Korschenbroicher Waldlauf startet Am Sportplatz in Korschenbroich. Auf dem Programm stehen 5K und 10K, also die klassischen Distanzen, wenn du einfach sauber durch den Wald laufen willst. Für Kinder und Schüler gibt es eigene Angebote, sodass mehrere Altersklassen dabei sind. Außerdem ist Nordic Walking mit drin, falls du die Veranstaltung mitnehmen willst, ohne als Läufer ins Rennen zu gehen.

Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum

Die Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum sind ein Crosslauf-Event, das in Bochum, North Rhine-Westphalia, stattfindet. Start ist am Weitmarer Holz. Normalerweise gibt's das Ganze im Oktober, und der Startschuss fällt am frühen Nachmittag, so gegen 13:15 Uhr. Es werden verschiedene Distanzen angeboten: 9.7 km, 4.8 km, 2.5 km, 1.6 km und 1.3 km. Die Meisterschaften sind eher auf den lokalen Waldlauf ausgelegt. Die kürzeren Distanzen sind super für jüngere Teilnehmer, Vereinsmitglieder und Erwachsene, die einfach mal einen Crosslauf mitmachen wollen, ohne sich gleich auf eine Riesendistanz festzulegen. Anmelden kannst du dich über die Webseite des Veranstalters, wo du auch die Startlisten, Ergebnisse, Fotos und Berichte findest. Ein paar Bewertungen deuten darauf hin, dass es wohl eher ein kleineres Event ist, wobei ein Teilnehmer die Atmosphäre höher bewertet hat als die Attraktivität der Strecke. Das heißt wohl, dass das lokale Lauftags-Feeling wichtiger ist als eine krasse Strecke.

De Beuningse Plasloop

Der De Beuningse Plasloop ist ein jährlicher Lauf in Beuningen, Gelderland, der rund um den See am Stadtrand stattfindet. Bei diesem lokalen Straßenlauf gibt es 10 km und 5 km Distanzen, zwei Kidsrun-Optionen und einen Ondernemersrun für Firmen-Teams. Für die Größe des Events sind viele verschiedene Teilnehmer dabei: Kinder, erwachsene Läufer, Wettkampf-Athleten, Framerunner und Business-Teams sind alle im Programm. Die Strecke umrundet ein ehemaliges Sandabbaugebiet und folgt dem Beuningse Plas, hauptsächlich auf asphaltierten Wegen außerhalb der Stadtgrenzen. Die Route ist größtenteils autofrei, und W.S.V. "de Beuningse Plas" ist der Start, das Ziel und der zentrale Treffpunkt. Nach dem Lauf treffen sich die Teilnehmer auf der Clubhaus-Terrasse, wo Freiwillige vom Wassersportverein Getränke anbieten. Es gibt eine elektronische Zeitmessung, die Ergebnisse werden später veröffentlicht, und es werden Medaillen und Auszeichnungen in verschiedenen Kategorien vergeben, inklusive eines Sonderpreises für den schnellsten Unternehmer.

Pro Kids Lauf Emmerich

Der Lauf vom TV Sportfreunde Elten ist super für Familien, um gemeinsam aktiv zu werden. Die Kids können im Eugen-Reintjes-Stadion laufen. Der Pro Kids Lauf Emmerich ist seit 2011 schon Tradition.

ASML Marathon Eindhoven

Der ASML Marathon Eindhoven ist am zweiten Oktoberwochenende und geht über zwei Tage. Das ist das größte zweitägige Sportevent in North Brabant, da gibt's alles mögliche: den vollen Marathon, Halbmarathon, Viertelmarathon, City Run, Kids Run, Urban Walk und die Your Marathon Challenge. Der Halbmarathon zieht die meisten Läufer an, und das Hauptevent hat Platz für bis zu 15.000 Teilnehmer. Die Strecke ist flach und breit, da kann man echt schnell sein. Ziel ist im Stadtzentrum. Entlang der Strecke stehen viele Zuschauer, und das Event ist offen für alle: Clubläufer, Spendenläufer, Familien und auch Neulinge. Eine lokale Tradition ist die Verbindung mit KWF's Run Against Cancer. Da können Teilnehmer Spenden sammeln, um sich einen garantierten Startplatz zu sichern, wenn die normale Anmeldung schon zu ist.

79. Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm

Der Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm ist ein Herbstlauf durch den Wald in Viersen, Germany. Start und Ziel sind bei allen Wettbewerben im Stadion Hoher Busch. Auf dem Programm stehen ein welliger 5k Lauf, ein 10k Lauf sowie 7.25k Walking oder Nordic Walking, also etwas für Läuferinnen, Läufer und Walker. Beim 5k kannst du ab 14 Jahren starten, Zeitlimit ist eine Stunde. Walking und Nordic Walking sind ab 10 Jahren offen. Gewertet wird nach Jahrgangsklassen, bis hoch in die älteren Masters-Kategorien. Außerdem gibt es auch Läufe für Kinder und Jugendliche.

43. Styrumer Straßenlauf "Rund um die Neustadtstraße"

Der Styrumer Straßenlauf „Rund um die Neustadtstraße“ ist ein Straßenlauf bei uns in Deutschland, der sich auf die Neustadtstraße in Styrum konzentriert. Bei dem Event gibt's Strecken von 5 km bis 100 km, außerdem noch 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, 25 km, einen Halbmarathon und 50 km. Der Lauf ist im laufen.de Laufkalender gelistet. Dort können Läufer Veranstaltungen nach Distanz finden und Rennen auf offiziell vermessenen Strecken auswählen, die dann auch für die deutschen Bestenlisten zählen. Die Läufe in diesem Kalender kooperieren entweder mit laufen.de oder sind über das System vom Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) angemeldet. Der DLV kümmert sich ja seit 1963 um den Straßenlauf und legt Regeln, Zeitmessung und Sicherheitsstandards fest.

27. Crosslauf durch das Backumer Tal

Der Crosslauf durch das Backumer Tal findet in Herten-Disteln statt, alle Läufe gehen an der Sportanlage auf der Fritz-Erler-Str. 2a in Herten ins Ziel. Auf dem Plan stehen eine 2.8k-Staffel sowie die Erwachsenenläufe über 4.7k und 6.6k, dazu eigene Läufe für Kinder und Jugendliche. Die Erwachsenenstrecken sind flach, deshalb passen 4.7k und 6.6k gut, wenn du einen kurzen Lauf mit Crosslauf-Feeling suchst, aber keine Höhenmeter sammeln willst. Durch die Mischung aus Staffel, Erwachsenen-, Kinder- und Jugendläufen wirkt das Ganze eher wie ein lokaler Vereins-Wettkampftag als wie ein Event mit nur einer Distanz.

Styrumer Strassenlauf Rund um die NeustadtStrasse

Der Styrumer Straßenlauf startet in der Nähe vom Sportpark Styrum in Mülheim und findet Ende Oktober statt. Das Ding ist der älteste Lauf in Mülheim und wird vom Styrumer TV ausgerichtet. Im Mittelpunkt steht der 5 km-Lauf, dazu kommen weitere Läufe für die jüngeren Altersklassen. Der Name “Rund um die Neustadtstraße” kommt aus dem Stadtteilbezug des Laufs. Die 5 km-Strecke führt durch den Sportpark Styrum. Für die Kinder gibt es 1 km für U8 und U10 sowie 2 km für U12, U14 und U16. Unterstützung bekommt der Styrumer Turnverein dabei vom Mülheimer SportService, was gut zeigt, wie fest der Lauf in der lokalen Sportszene der Stadt hängt.

Der Jasperloop (NL) startet um 10:00 Uhr, meistens am letzten Sonntag im Monat, direkt am Het Keelven in Someren, ganz in der Nähe vom Waldcafé De Soete Inval. Das ist ein kleiner niederländischer trimloop, wo es mehr um den persönlichen Fitnesstest geht als um einen offiziellen Wettkampf. Anmelden kannst du dich ab 9:30 Uhr; Nicht-Mitglieder zahlen 1 €, und es können maximal 100 Läufer mitmachen. Das Ganze findet 11 Mal im Jahr statt, nur im Dezember gibt's keine Veranstaltung. Du kannst zwischen 1 und 6 Runden auf einem 2.5 km langen Kurs laufen, da sind also Distanzen von 2.5 km bis 15 km drin. Die Strecke ist halb befestigt und schlängelt sich durch die Wälder rund um Het Keelven. Den Start erreichst du über die Landstraße, die Someren, Asten und Heeze verbindet. Mitmachen können Läufer jeden Alters und jeder Erfahrungsstufe, von Anfängern bis zu erfahrenen Athleten. Manche nehmen es aber auch ernst und messen sich mit ihren eigenen Zeiten und anderen Läufern. Die Serie gibt's schon seit Hunderten von Auflagen.

Halloween Run Duisburg

Halloween Run Duisburg ist ein Nachtlauf an Halloween im Landschaftspark Nord, dem alten Industriepark in Duisburg, Germany. Gelaufen wird jedes Jahr an Halloween, seit 2016, und am frühen Abend sind erst die Kinder dran, bevor die 5 km und 10 km starten. Vom Charakter her ist es ein Spaßlauf, aber mit offizieller Transponderzeitnahme, also bekommst du echte Ergebnisse und nicht nur eine Kostümrunde mit Ziellinie. Je nach Programm gibt es kurze Kinderstrecken über etwa 500 m und 1.2-1.5 km, dazu längere Varianten wie 2.5 km, 5 km und 10 km. Der Reiz liegt vor allem im Setting nach Einbruch der Dunkelheit: Du läufst durch Landschaftspark Nord, alles mit Halloween-Licht, passender Inszenierung und wechselndem Motto wie “Fire & Light.” Kostüme gehören hier einfach dazu und sind kein Gag nebenbei; im Feld laufen Zombies, Märchenfiguren, Familien, Vereinsläufer und Leute, die vor allem wegen der Atmosphäre dabei sind. Im Ziel gibt es eine Medaille, digitale Urkunden sind verfügbar, und im Zielbereich warten Essen, Musik und ein Halloween-Programm nach dem Lauf.

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Über 5K-Läufe in Moers

Trainingsnotizen aus Moers

Moers veranstaltet 122 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Hier in Moers machen wir Läufer es uns einfach: Parkrunden, Grünzüge, Moers-Schwafheim, die Innenstadt und der Innenhafen – alles ist dabei. Der Moers Run Club trifft sich sonntags um 10:00 Uhr vor dem Grafschafter Museum am Denkmal. Dann geht's gemeinsam los, eine lockere Runde durch den Park und die Umgebung, so um die 5 km. Das Tempo liegt bei 07:00-07:30 min/km, und es wird keiner zurückgelassen. Der Volkslauf Moers-Schwafheim ist hier unser Highlight, und in der Nähe sind noch der Enni Donkenlauf, NRZ Klosterlauf, Lichterlauf Duisburg und der 43. Rhein-Ruhr-Marathon.

Wir radeln in Moers typisch Niederrhein: viel base miles, flaches Z2, und ab und zu mal ein kurzer Anstieg auf die Halde, wenn die Beine wach werden sollen. Moers hat 2,773 Radrouten, da ist die Auswahl groß. Meistens geht's von Moers nach Kempen, Moers Rumeln, Moers nach Uedem, Duisburg nach Arnhem, oder auch mal längere gran fondo Touren wie Moers nach Lienden. Eine typische Runde ist 9 km lang und hat 85 m Höhenmeter. Hier gibt's Radtouristik, Radwandern und Mountainbike. Unser Highlight ist die Moerser Niederrheinrundfahrt.

Mai und August sind die besten Monate für Radsport in Moers. Da nutzen wir die Zeit für längere Touren, crit-style Einheiten und sauberes Z2, ohne groß nachzudenken. Im Sommer bleibt auch der Laufkalender lebendig: Der Muddy Angel Run Duisburg sorgt für matschigen Spaß, und der IRONMAN 70.3 Duisburg ist nah genug dran, um interessant zu sein. Der Winter ändert mehr den Rhythmus als die Karte. Läufer bleiben dann bei den Parkrunden und den Feldwegen in Moers-Schwafheim. Radfahrer nutzen mehr Wald, Grünzüge, cyclocross-Stimmung und unbefestigten singletrack rund um die Halde und die 4 lakes route.