Foto: Tony Webster from Minneapolis, Minnesota · CC BY-SA 2.0
Portland · Vereinigte Staaten

Rad- & Laufevents in Portland, 2026

174Events dieses Jahr

174 Rennen innerhalb von 80 km von Portland

Road, Trail, Gravel, MTB — du nennst es, wir haben es. Finde etwas, das es wert ist, deinen Freunden zu erzählen.

Mit über 85.000 Events im Jahr 2026 haben wir die größte Ausdauerevent-Datenbank der Welt — entwickelt, um der schnellste Weg zu sein, ein Rennen in deiner Nähe zu finden.

147Laufen
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18Andere
Top-Events

Einige Rennen in Portland, die man kennen sollte

Wir alle brauchen ein Ziel – warum nicht groß denken? Wähle eines aus und beginne mit dem Training. Schon dieses Jahr passiert? Finde einige Übungsrennen, um dich auf die nächste Ausgabe im nächsten Jahr vorzubereiten.
Run·Road
Portland

MLK Dream Run

Der MLK Dream Run ist ein Rennen am September-Wochenende in Portland, Oregon, bei dem 5K, 10K und 15K auf dem Programm stehen. Start und Ziel sind am Cascade Campus des Portland Community College, an der North Killingsworth Street. Der Rennsonntag startet mit dem 15K, danach folgen der 10K und der 5K. Samstag gibt es ein kostenloses Kids Race, Startnummernausgabe, Live-Musik, Essen, einen Verkäufermarkt und ein Community-Networking-Event. Mit dem Rennen werden Spenden für den Soul District gesammelt, die Einnahmen gehen an die Förderung von Kleinunternehmen und Jugend-Unternehmertum. Streckendetails gibt's für angemeldete Läufer. Samstag gibt es einen Nike Shakeout run für alle, die die Strecke schon mal sehen wollen. Die Veranstaltung legt Wert auf ihre Rolle in der Community, von den Organisatoren beschrieben als "put on by community to support community". Die Wochenend-Aktivitäten bieten lokalen Verkäufern, Familien, Läufern und Unterstützern aus der Nachbarschaft einen Grund, sich vor dem Renntag zu treffen. Finisher bekommen eine Swag Bag, gesponserte Geschenke, ein Nike Race Shirt, ein kaltes Getränk, eine Teilnahme an der Verlosung und ein Grilled Cheese Sandwich von Dave's Killer Bread und Tillamook Cheese. Die Siegerehrung richtet sich nach den USATF-Richtlinien und dem selbst identifizierten Geschlecht, mit Kategorien wie Youth, Open, Masters und Super Masters. Gesamtsieger jeder Distanz bekommen ein Flugticket, Kategoriesieger können ihr Gewicht in Getränken gewinnen, und Jugend-Sieger erhalten ein Swag Bag Preis-Paket.

Road
Run·Trail
Portland

OUTLAST PORTLAND

OUTLAST Portland schickt Läufer auf die Trails am NW Leif Erikson Drive für eine sechsstündige Ausdauer-Challenge mit einer Regel: Du musst jede Stunde, pünktlich zur vollen Stunde, einen 5K starten. Jede Runde muss beendet sein, bevor die nächste Stunde anfängt. Wer früher fertig ist, hat die restliche Zeit zur Erholung, aber wer den Cutoff verpasst, für den ist das Rennen vorbei. Das Event in Portland ist Teil der OUTLAST Tour, die normale Tagesrennen und separate Night OUT Editionen in anderen Städten anbietet. Die Strecke ist ein Trail-Lauf mit natürlichem Untergrund, Höhenmetern und Bedingungen, die sich über die Stunden ändern können. Das Format belohnt Pacing und Geschwindigkeit, da Läufer ein bestimmtes Tempo halten müssen, um die nächste Runde starten zu können. Vier Runden bringen dir ein „Grit Earned“ Patch ein, fünf ein „Survivor“ Patch und alle sechs die OUTLAST Medaille. Schnelle Läufer haben zusätzliche Ziele: Jedes Event prämiert den schnellsten Mann und die schnellste Frau nach kombinierter 5K Zeit, Finisher kommen auf eine nationale Bestenliste und Stadtsieger können sich für die Outlast Championship qualifizieren.

Trail
Run·Road
Portland

Reach the Beach 5K

Der Reach the Beach 5K ist ein USATF-genehmigter Straßenlauf, der am Sunset Bay Beach Club startet und endet – direkt am Strand. Er ist für alle Altersgruppen geeignet, von kleinen Kindern bis zu älteren Erwachsenen, und für Läufer bis 19 Jahre gibt es einen reduzierten Preis. Die Strecke ist ein Rundkurs über Iola Drive, Sunset Bay und South Shore Drive, den man zweimal läuft, bevor es zurück zum Beach Club geht. Als Teil der ganztägigen Sunset Bay Experience bekommen angemeldete Läufer Parkplätze und Strandzugang für den ganzen Tag. In der Nähe gibt es einen Handwerks- und Verkaufsmarkt, bei Cabana Sam's gibt es Live-Musik, und Verlosungen tragen zur Spendenaktion bei. Der Erlös geht an die Sunset Bay Volunteer Fire Department. Auszeichnungen gibt es für die schnellsten Männer und Frauen insgesamt, die Top drei Männer und Frauen in jeder Altersklasse und für die ersten männlichen und weiblichen Walker.

Road
Über Radfahren & Laufen in Portland

Grundlagenkilometer in Portland

Laufen: Forest Park ist hier die erste Wahl, wenn du Dreck unter den Füßen, Schatten und echtes Z2 willst, ohne die Stadt zu verlassen. Die Haupt-Forststraße zieht sich über 2 Meilen, und Singletracks zweigen den ganzen Tag davon ab. Die Waterfront Park Schleife bietet dir eine etwa 3 Meilen lange Flussrunde zwischen der Steel Bridge und Hawthorne Bridge. Von der Steel Bridge zur Sellwood Bridge wird eine 10 Meilen lange Long-Run-Schleife am Willamette River daraus. Portland Running Company sorgt dafür, dass die Woche läuft: Montags Trails, Dienstags Intervalle auf dem Duniway Track, Thirsty Thursdays und Sonntags Long Runs von NW Raleigh aus. Der No Name Trail Club ist Montags bei den Trail Runs dabei. Portland Marathon, Hood to Coast, Starlight Run und The Cascade Run-Off sind die großen Namen, die hier jeder kennt.

Radfahren: Als Radfahrer in Portland nutzt du je nach Tag den Fluss, die Greenways oder die Hügel. The Heart of St. bietet meistens 5 flache Meilen, während das untere Greeley dir dieses schnelle Grinsen beim Downhill auf der geschützten Spur ins Gesicht zaubert. Forest Park und Powell Butte sind super für Urban Gravel, und der Leif Erikson Drive hält die Base Miles schön einfach. Die BPA road hat einen 5km langen Downhill, und Firelanes 12 und 15 fordern die Beine richtig. Die Lake Oswego Route packt 25 Meilen mit Maple Leaf, SW 27th Ave, Springbrook Park, Iron Mountain und Cooks Butte zusammen. Der Portland Bicycling Club organisiert unter der Woche Touren, Gravelland PDX kümmert sich um die Gravel-Leute, und Pioneer Century, Monster Cookie Metric Century und Reach the Beach 2026 stehen im Kalender.

Saison: Frühling, Sommer und Herbst sind hier die besten Monate zum Trainieren. Der Forest Park bleibt im Sommer unter Douglasien, Roterlen, westlichen Hemlocktannen, Farnen und Moos schön kühl, deswegen nutzen Läufer Leif und die Trails weiter, wenn es auf den Straßen heiß wird. Die Eastbank Esplanade bietet 1,200 Fuß schwebenden Gehweg, wenn du eine Runde am Fluss drehen oder einen lockeren Recovery Jog machen willst. Im Sommer nutzen wir die langen Z2-Einheiten, bereiten uns auf Gran Fondo vor, trainieren Crit-Beine und genießen trockene Singletracks. Der Winter ändert eher die Ausrüstung als die Gewohnheit. Ernsthafte Radfahrer fahren das ganze Jahr über mit Full Coverage Fenders, wasserdichten Radschuhen, Thermal Bibs, Regenhosen und einer atmungsaktiven Regenjacke. Gruppenfahrten werden weniger, aber sie verschwinden nicht ganz.

Bevorstehend

Demnächst in Portland

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Wenn du reist – oder einfach neugierig bist – hier ist, wo die Action in zwei der aktivsten Märkte auf TrainerDay stattfindet.