Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Albacete
Σημειώσεις προπόνησης στην Albacete
Τρέξιμο: Εδώ οι ντόπιοι τρέχουν χαλαρά Z2 στο Linear Park of Albacete και χρησιμοποιούν τους Jardines del Altozano όταν θέλουν κάτι πιο σύντομο, μια βόλτα στο κέντρο. Το Linear Park of Albacete είναι 96 km με +19 m υψομετρικά, οπότε είναι ό,τι πρέπει για σταθερά base miles χωρίς πολλά ζόρια. Οι Jardines del Altozano είναι 40 km με +39 m, οπότε βολεύουν για πιο κοφτά intervals πριν από κάποια γιορτινή κόντρα. Ο International Half Marathon City of Albacete είναι το μεγάλο event του Μαΐου. Οι San Silvestre de Albacete, Carrera de las Empresas, Carrera por la Discapacidad και Carrera Popular de El Salobral κρατούν τον αγωνιστικό ρυθμό της περιοχής ζωντανό.
Ποδηλασία: Οι ποδηλάτες εδώ βγαίνουν από τα επίπεδα μέρη γύρω από την Albacete προς την απέραντη campiña όταν το πλάνο λέει base miles. Το SBA - Road Cycling Club είναι ο σοβαρός πυρήνας για ποδήλατο δρόμου εδώ, και με 674 μέλη, ρόδες βρίσκεις εύκολα. Το BTT Ciudad de Albacete δίνει στους mountain bikers μια σωστή τοπική βάση. Η Copa BTT Desafío Albacete δίνει στους αναβάτες τον πιο μακρινό στόχο όταν η προπόνηση θέλει κάτι παραπάνω. Στο Cerro de San Blas ψάχνουν οι ντόπιοι για τις ανηφόρες. Το Circuito de Albacete προσθέτει την αίσθηση κλειστής πίστας όταν τα πόδια ζητούν crit-style προσπάθεια.
Εποχή: Ο Μάιος δίνει στους δρομείς και τους ποδηλάτες το καλύτερο παράθυρο για προπόνηση, γιατί η ζέστη δεν έχει κάτσει για τα καλά και ο International Half Marathon City of Albacete είναι εκεί ως ξεκάθαρο σημείο αναφοράς. Τα καλοκαίρια είναι ζεστά, οπότε οι ντόπιοι βγαίνουν νωρίς, κρατούν το Z2 τίμιο και αφήνουν τα intervals για τις πιο δροσερές ώρες της ημέρας. Οι χειμώνες είναι δροσεροί και συνήθως στεγνοί, οπότε τα base miles γίνονται κανονικά και για τα δύο αθλήματα. Πού και πού το χιόνι αλλάζει τη διάθεση, και οι ποδηλάτες προτιμούν πιο επίπεδες διαδρομές, ενώ οι δρομείς μένουν στις απλές διαδρομές του κέντρου γύρω από το Linear Park of Albacete και τους Jardines del Altozano.
