Su ciclismo & running a AlbaceteAppunti di allenamento da Albacete
Corsa: Qui ad Albacete, per le uscite facili in Z2, si corre nel Linear Park of Albacete e se serve un giro più corto in centro città, si va ai Jardines del Altozano. Il Linear Park of Albacete è lungo 96 km con +19 m, quindi è perfetto per macinare base miles senza troppi sbattimenti. I Jardines del Altozano, con i loro 40 km e +39 m, sono ideali per intervalli più spinti, magari prima di una gara o una festa. La International Half Marathon City of Albacete è l'appuntamento clou di maggio. Poi ci sono la San Silvestre de Albacete, la Carrera de las Empresas, la Carrera por la Discapacidad e la Carrera Popular de El Salobral che tengono vivo il calendario gare locale.
Ciclismo: Per le base miles in bici, si parte dalle pianure attorno ad Albacete e ci si butta nella vasta campiña. Lo SBA - Road Cycling Club è il punto di riferimento per la strada, con 674 membri, quindi compagni di uscita si trovano sempre. Per chi fa mountain bike, il BTT Ciudad de Albacete è il club principale qui. La Copa BTT Desafío Albacete offre un obiettivo più lungo quando l'allenamento richiede un po' più di pepe. Per il lavoro in salita, tutti vanno al Cerro de San Blas. E se le gambe chiedono un lavoro tipo crit, il Circuito de Albacete ti dà la sensazione di un percorso chiuso.
Stagione: Maggio è il periodo migliore per allenarsi, sia per i runner che per i ciclisti, perché il caldo non è ancora arrivato del tutto e c'è la International Half Marathon City of Albacete come appuntamento fisso. Le estati sono calde, quindi la gente esce presto, si impegna a tenere la Z2 e lascia gli intervalli per le ore più fresche della giornata. Gli inverni sono freschi e di solito secchi, quindi si riescono a fare le base miles per entrambi gli sport. Ogni tanto nevica, il che cambia un po' le carte in tavola: i ciclisti tendono a stare sul piatto, mentre i runner si tengono sulle rotte più semplici in centro, attorno al Linear Park of Albacete e ai Jardines del Altozano.
