Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Badajoz
Τα βασικά χιλιόμετρα στο Μπανταχόθ
Τρέξιμο: Εδώ οι ντόπιοι, για Z2 και σταθερά base miles, πρώτα-πρώτα πάνε στον Guadiana. Ο ποταμός δίνει στο Μπανταχόθ τον πιο χαλαρό ρυθμό. Το κέντρο της πόλης είναι μια ανάσα από Valdepasillas, Puerta Pilar, San Roque, Ciudad Jardín, και La Granadilla, οπότε βγαίνουν άνετα απλές διαδρομές πήγαινε-έλα. Εδώ οι δρομείς δεν έχουμε τυπικά κλαμπ, όλα είναι χαλαρά. Δεν υπάρχει κάποιο επίσημο δρομικό κλαμπ στο καλεντάρι. Τις μικρές αποστάσεις τις κρατάνε ζωντανές οι Carrera Los Palomos - Aqualia, Carrera Popular Valdebótoa, Carrera Nocturna Talavera la Real, και Cross Navideño Valdelacalzada. Ο Ημιμαραθώνιος Popular Badajoz-Elvas είναι η μεγάλη διοργάνωση της χρονιάς, με τη διαδρομή του να είναι 21.1 km και να έχει 61.0m υψομετρική.
Ποδηλασία: Όταν θέλουν σταθερούς δρόμους και διαδρομές στα σύνορα, οι ντόπιοι βγαίνουν με τα ποδήλατα προς Elvas, Campo Maior, Gévora, Valdebótoa, και Villafranco del Guadiana. Ο Guadiana είναι για χαλαρό πεταλάρισμα, ενώ οι Cerro del Viento, Fuerte San Cristóbal, και Cerro de la Muela είναι οι τοπικές μας ανηφόρες. Για χώμα, BTT και cyclocross, το Desafío San Fernando - 40K BTT είναι η βασική μας διοργάνωση. Και εδώ στους ποδηλάτες, τα κλαμπ είναι χαλαρά, δεν υπάρχει κάποιο επίσημο ποδηλατικό κλαμπ στις τοπικές μας σημειώσεις. Η ανάβαση είναι 14 km και έχει +649 m υψομετρική.
Εποχή: Ο Φεβρουάριος είναι ο ιδανικός μήνας για στόχους, μιας και ο Ημιμαραθώνιος Popular Badajoz-Elvas δίνει στους δρομείς ένα σωστό αγωνιστικό κίνητρο. Το καλοκαίρι αλλάζουν τα πράγματα, γιατί στο Μπανταχόθ έχει πολλή ζέστη και η θερμοκρασία μπορεί να πιάσει τους 40°C ή και παραπάνω. Οι ντόπιοι βάζουν τα intervals νωρίς, κρατάνε το Z2 τίμιο, και ο Ιούλιος είναι μήνας για έξυπνα χιλιόμετρα, όχι για να κάνεις τον ήρωα. Ο χειμώνας είναι αρκετά ήπιος και για τα δύο αθλήματα, αλλά μπορεί να πέσει η θερμοκρασία κάτω από το μηδέν και ο Δεκέμβριος έχει τις πιο πολλές βροχές. Οι δρομείς ρίχνονται στους cross αγώνες, και οι ποδηλάτες κρατάνε τα base miles ευέλικτα όταν έχει βρεγμένους δρόμους ή κρύα ξεκινήματα.
