Om cykling och löpning i Badajoz
Badajoz Base Miles
Löpning: Lokala löpare springer först längs Guadiana, för floden ger Badajoz det lättaste tempot för Z2 och stabila basmiles. Staden ligger nära nog till Valdepasillas, Puerta Pilar, San Roque, Ciudad Jardín och La Granadilla för enkla tur-och-retur-dagar. Lokala löpare håller klubblivet informellt, utan någon namngiven löparklubb på kalendern. Carrera Los Palomos - Aqualia, Carrera Popular Valdebótoa, Carrera Nocturna Talavera la Real och Cross Navideño Valdelacalzada håller kortdistanslöpningarna livliga. Halvmaraton Popular Badajoz-Elvas är årets stora evenemang, och dess 21,1 km-lopp har en höjdskillnad på 61,0 m.
Cykling: Lokala cyklister åker ut mot Elvas, Campo Maior, Gévora, Valdebótoa och Villafranco del Guadiana när de vill ha lugna vägar och gränsövergångar. Guadiana ger den enkla spinnningen, och Cerro del Viento, Fuerte San Cristóbal och Cerro de la Muela ger de lokala klättringsreferenserna. Desafío San Fernando - 40K BTT är grunden för terrängcykling, mountainbike och cyclocross. Lokala cyklister håller klubblivet avslappnat, utan någon namngiven cykelklubb i de lokala anteckningarna. Klättringen är 14 km med en höjdskillnad på +649 m.
Säsong: Februari känns som den renaste målsättningsmånaden, för Halvmaraton Popular Badajoz-Elvas ger löparna ett riktigt grundläggande evenemang. Sommaren ändrar arbetet, för Badajoz blir varmt och temperaturen kan nå 40°C eller mer. Lokala löpare flyttar intervallerna tidigt, håller Z2 ärligt och behandlar juli som en torr månad för smart träning snarare än hjältemiles. Vintern är mild nog för båda sporterna, men temperaturen kan sjunka under noll och december blir den regnigaste månaden. Löpare fokuserar på terränglöpning, och cyklister håller basmiles flexibla när våta vägar eller kalla startar dyker upp.
